Ефективен фитнес само за 20 минути: Ето как работи тренировката!

Ефективен фитнес само за 20 минути: Ето как работи тренировката!

Има добра новина за всички, които искат да тренират ефективно, но нямат време! Само за 20 минути Филип показва „Филип се движи“ в шоуто си krone.at Как да постигнете най-добри резултати с интензивна тренировка за цялото тяло. Всеки ден в 9:05 ч., както и в 11:00 ч. и 18:00 ч. националната предгимнастичка внася тласък в ежедневието ви. Записите от тренировките могат лесно да се гледат в потока на живо по всяко време krone.tv проследяване.

Прозрения за ежедневния немски живот

Ефективното използване на времето се отразява и в типичните немски ежедневни дейности. За да структурират собствения си ден, германците често използват специфични глаголи, за да опишат ежедневието си. Пример за това е ставането в 6 сутринта, последвано от миене на зъбите или вземане на душ. Тези ежедневни дейности не са просто въпрос на рутина, но също така предлагат скрити граматически уроци за изучаващите езици. Глаголни форми като „sich rasieren“ (да се обръснеш) показват как действат възвратните глаголи на немски и помагат за задълбочаване както на лексиката, така и на граматичните познания FluentU е обяснено.

Овладяването на такива глаголи не само прави разказването на истории за деня ви по-лесно, но е и пълно с елегантни езикови нюанси. Използването на възвратни глаголи като „да се обличам“ или „да почивам“ показва колко гъвкав е немският език и как простите промени могат да повлияят на смисъла на изречението. Така че, ако искате да научите немски език, трябва да се съсредоточите върху практически примери като тези, за да направите езика жив и осезаем. Ефикасните ежедневни подобрения са от решаващо значение не само за обучението, но и за изучаването на езици!