يضيء ماير في حرارة Arathon: المركز الثالث والفخر!

يضيء ماير في حرارة Arathon: المركز الثالث والفخر!

حدث ماراثون مليء بالتحديات اليوم في بطولة العالم لألعاب القوى في طوكيو. تمكنت جوليا ماير (DSG Vienna) من تأكيد نفسه في ظل الظروف القاسية ، مع درجات حرارة تزيد عن 30 درجة مئوية ورطوبة حوالي 80 في المائة. على الرغم من هذه الظروف المعاكسة ، تحسن ماير في آخر 15 كيلومترًا وأنهى السباق في المركز الثالث والثلاثين. كان وقت النهاية 2:36:20 ساعة ، وهو ما يمثل تحسنا بنسبة 13 رتبة مقارنة بآخر ماراثون لها في بودابست 2023. كانت أيضًا أفضل 11 أوروبيًا في المنافسة [Kleinezeitung.at].

كانت ماير راضية عن عرقها والصيد ، والتي جعلتها فخورة. في المرحلة الأخيرة من سباق الماراثون ، شعرت بتشنجات طفيفة في الساق اليسرى ، ولكن بشكل عام كل شيء كان يعمل بشكل جيد. قدمهم الفريق على النحو الأمثل بالجليد والغطاء والمشروبات والمواد الهلامية لتخفيف تأثير الحرارة. تعتبر ظروف المتسابقين الماراثون أمرًا بالغ الأهمية في مثل هذه السيناريوهات ، لأن درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة تجعل من الصعب تبريد الجسم وإعاقة الأداء بشكل كبير [Kaltenkirchener Marathon.de].

الرياضيون الآخرون في طوكيو

تمكن رافائيل Pallitsch (Union St.Pölten) من التألق في طوكيو. لقد تأهل بزمن 3: 42.40 دقيقة للمناصب شبه المترتبة على ارتفاع 1500 متر. كان Pallitsch ، الذي بدأ بأسلوب أكثر سلوكية ، 1:03 دقيقة بعد 400 متر وبعد 800 متر في 2:08 دقيقة. في آخر 600 متر ، كان قادرًا على تحسين موقفه ووضع سباق نهائي ناجح في الجولة الأخيرة من 52.55 ثانية [OELV.AT].

ومع ذلك ، فقد غاب جاكوب إنجبرجتسن من النرويج الجولة التالية بتركه في المرتبة الثامنة. في سباق 100 متر من العقبات في الانضباط ، فشل كارين ستراميتز (سو ليبنيتز) فقط إلى حد كبير بسبب التأهيل للجولة التالية. كانت في المركز الرابع برصيد 13.02 ثانية ، مما جعلها ما مجموعه 27. ما يعادلها ثلاثمائة فقط من ثوانيها كانت مفقودة للتأهل مباشرة. في هذا الانضباط ، حققت دانييل ويليامز (جام) 12.40 ثانية [OELV.AT].

آثار الظروف الجوية

تعد الحرارة واحدة من أكبر التحديات التي يواجهها المتسابقون في الماراثون ، لأن درجات الحرارة التي تتجاوز 20 درجة مئوية يمكن أن تضعف الأداء بشكل كبير. بالفعل في درجات الحرارة هذه ، هناك تعب أسرع من المتسابقين ، وهو ما ينعكس في الأوقات الإجمالية [Kaltenkirchener Marathon.de]. يمثل مزيج الحرارة والرطوبة العالية مشكلة خاصة لأنه يزيد من خطر ارتفاع درجة الحرارة ويؤثر على الحد الأقصى للأداء.

نتيجة لذلك ، يجب إعداد الرياضيين وفقًا لذلك. يعد الاستراتيجيات مثل الهدرجة المبكرة ، وامتصاص مشروبات الإلكتروليت والتدريب في ظل ظروف الطقس المختلفة أمرًا ضروريًا للتحضير على النحو الأمثل لمواجهة الماراثون في ظل الظروف المناخية الشديدة. أظهرت منافسة اليوم في طوكيو مرة أخرى مدى أهمية تكييف الرياضيين في مثل هذه الحالات.