Martina Reuter: Od 30 kilogramov manj do bodybuilding Dream!

Martina Reuter: Od 30 kilogramov manj do bodybuilding Dream!

Linz, Österreich - Martina Reuter, stara 45 let, impresivno kaže, kaj pomeni sprememba. Ne le, da je uspešno shujšala 30 kilogramov, ampak je na modni pisti predstavila tudi dobro usposobljeni model. S spektakularnim fotografiranjem je zdaj na ogled postavila svoje sanjsko telo. Kot oe24 , reuter vse bolj sprejema poizvedbe.

Njena impresivna fizična sprememba je dolžna strog program za fitnes in prehrano. Njen trening vključuje 90 minut treninga moči in strogo prehrano vsak dan, ki jo uporablja s pomočjo razdeljenih načrtov. Poleg prihodnjega tekmovanja v bodybuildingu 1. novembra v Linzu, za katero se je že kvalificirala, namerava osvojiti naslov bodybuildinga. Reuter tekmuje v kategoriji 40+ Fitness, ki poudarja njen športni duh in disciplino.

Nova knjiga in podcast

Reuter ni samo spremenil vašega telesa, ampak tudi vaš življenjski slog in podobo. Objavila je novo knjigo, v kateri opisuje podrobne strategije za hujšanje in spopadanje z neuspehi. Poleg tega je preimenovala v svoj podcast, beseda "Curvy" je bila izbrisana iz naslova, ki simbolizira njen novi fokus. Vaš cilj je samozavestno predstaviti kot model na mednarodni ravni in ta sprememba se odraža v vaši športni in disciplinirani podobi.

Fitnes industrija se bo še naprej spreminjala do leta 2025 in še naprej hitro rastela. Torej napovedujte Lesmills.com in Studios bo koristil od obnovitve. Več kot 86 % studijskih operaterjev pričakuje rast članov v naslednjih 12 mesecih, glavni gonilniki rasti pri mlajših generacijah, kot sta Millennials in Generation Z.

trend do zdravstvenega staranja

Drug pomemben trend je prikazan v naraščajočem povpraševanju po fitnes programih za starejše odrasle. Programi, ki temeljijo na organski dobi, postajajo vse bolj priljubljeni. Poudarek je na ukrepih za zagotavljanje zdravja, ki presegajo čisto zmanjšanje teže, zanimanje za preprečevanje zdravja pa nenehno raste.