Martina Reuter: od 30 kilogramów mniej do snu kulturystyki!

Martina Reuter: od 30 kilogramów mniej do snu kulturystyki!

Linz, Österreich - Martina Reuter, 45 lat, imponująco pokazuje, co oznacza zmiana. Nie tylko z powodzeniem schudł 30 kilogramów, ale także przedstawił dobrze wybieg na wybiegu. Dzięki spektakularnej sesji zdjęciowej wystawiła teraz swoje wymarzone ciało. Jak OE24 , Reuter coraz częściej odbiera modelowe zapytania i niedawno przekonane na Kotku w USA.

Jej imponująca zmiana fizyczna zawdzięcza rygorystyczny program sprawności i diety. Jej trening obejmuje 90 minut treningu siłowego i ścisłą dietę każdego dnia, którego używa za pomocą planów podzielonych. Oprócz nadchodzącego konkursu kulturystycznego 1 listopada w Linz, do którego już zakwalifikowała się, planuje zdobyć tytuł kulturystyki. Reuter rywalizuje w kategorii 40+ fitness, która podkreśla jej duch sportowy i dyscyplinę.

Nowa książka i podcast

Reuter nie tylko zmienił twoje ciało, ale także styl życia i wizerunek. Opublikowała nową książkę, w której opisuje szczegółowe strategie utraty wagi i radzenia sobie z niepowodzeniami. Ponadto przemianowała swój podcast, słowo „Curvy” zostało usunięte z tytułu, który symbolizuje jej nowy cel. Twoim celem jest pewność, że przedstawia się jako model na poziomie międzynarodowym, a ta zmiana znajduje odzwierciedlenie w twoim sportowym i zdyscyplinowanym obrazie.

Przemysł fitness będzie nadal zmieniał się do 2025 r. I nadal będzie rosnąć. Więc przewiduj lesmills.com i studia skorzystają z powracania według problemów pandemii i ekonomicznych. Ponad 86 % operatorów studyjnych spodziewa się wzrostu członków w ciągu najbliższych 12 miesięcy, przy czym główne czynniki wzrostu u młodszych pokoleń, takich jak pokolenie i pokolenie Z.

Trend w kierunku świadomego starzenia się

Kolejny ważny trend pokazano w rosnącym zapotrzebowaniu na programy fitness dla starszych osób dorosłych. Programy oparte na wieku ekologicznym stają się coraz bardziej popularne. Nacisk kładziony jest na środki dotyczące zdrowia, które wykraczają poza czystą redukcję masy, a zainteresowanie zapobieganiem zdrowia stale rośnie.