Martina Reuter: Nuo 30 kilogramų mažiau iki kultūrizmo sapno!

Martina Reuter: Nuo 30 kilogramų mažiau iki kultūrizmo sapno!

Linz, Österreich - Martina Reuter, 45 metų, įspūdingai parodo, ką reiškia pokytis. Tai ne tik sėkmingai numetė svorį 30 kilogramų, bet ir pristatė šulinio išmokytą modelį ant tako. Su įspūdinga fotosesija ji dabar demonstruoja savo svajonių kūną. Kaip OE24 , reuteris vis labiau gaudamas modelius ir neseniai įamžinamas apie katę.

Jos įspūdingi fiziniai pokyčiai yra skolinga griežta kūno rengybos ir dietos programa. Jos mokymai apima 90 minučių stiprumo treniruotes ir griežtą dietą kiekvieną dieną, kurią ji naudoja padedant padalyti planus. Be savo artėjančių kultūrizmo varžybų lapkričio 1 d. Linze, kuriai ji jau kvalifikavo, ji planuoja iškovoti kultūrizmo titulą. „Reuter“ varžosi 40+ kūno rengybos kategorijoje, kuri pabrėžia jos sporto dvasią ir drausmę.

Nauja knyga ir podcast

„Reuter“ ne tik pakeitė jūsų kūną, bet ir jūsų gyvenimo būdą bei įvaizdį. Ji išleido naują knygą, kurioje apibūdina išsamias strategijas, kaip numesti svorio ir susidoroti su nesėkmėmis. Be to, ji pervadino savo podcast'ą, žodis „Curvy“ buvo ištrintas iš pavadinimo, kuris simbolizuoja jos naują dėmesį. Jūsų tikslas yra užtikrintai prisistatyti kaip modelį tarptautiniu lygmeniu, ir šis pokytis atsispindi jūsų sportiškame ir disciplinuotame įvaizdyje.

Fitneso pramonė ir toliau keisis iki 2025 m. Ir toliau sparčiai augs. Taigi nuspėkite lesmills.com ir studijos bus naudingos atsižvelgiant į Pandemijos iššūkius ir ekonominius sunkumus. Daugiau nei 86 % studijos operatorių tikisi, kad narių augimas per ateinančius 12 mėnesių, o pagrindiniai jaunesnių kartų augimo varikliai, tokie kaip „Millennials“ ir „Z“, Z.

Sveikatos tendencija -sąmoningas senėjimas

Kita svarbi tendencija parodyta augančioje vyresnio amžiaus suaugusiųjų kūno rengybos programų paklausoje. Organinio amžiaus programos tampa vis populiaresnės. Didžiausias dėmesys skiriamas sveikatai skatinančioms priemonėms, kurios viršija gryną svorio mažinimą, o susidomėjimas sveikatos prevencija stabiliai auga.