Martina Reuter: da 30 chili in meno al sogno del bodybuilding!

Martina Reuter: da 30 chili in meno al sogno del bodybuilding!

Linz, Österreich - Martina Reuter, 45 anni, mostra in modo impressionante cosa significa cambiamento. Non solo ha perso con successo 30 chili, ma ha anche presentato un modello ben addestrato in passerella. Con uno spettacolo fotografico spettacolare ora ha messo in mostra il suo corpo da sogno. Come oe24 , Reuteter riceve sempre più il modello e recentemente convinto sul gatto negli Stati Uniti.

Il suo impressionante cambiamento fisico deve un rigoroso programma di fitness e dieta. Il suo allenamento comprende 90 minuti di allenamento della forza e una dieta rigorosa ogni giorno, che usa con l'aiuto di piani divisi. Oltre alla sua prossima competizione di bodybuilding il 1 ° novembre a Linz, per la quale si è già qualificata, ha in programma di vincere un titolo di bodybuilding. Reuter compete nella categoria di fitness 40+, che sottolinea il suo spirito sportivo e la sua disciplina.

nuovo libro e podcast

Reuter non solo ha cambiato il tuo corpo, ma anche il tuo stile di vita e l'immagine. Ha pubblicato un nuovo libro in cui descrive strategie dettagliate per perdere peso e affrontare battute d'arresto. Inoltre, ha ribattezzato il suo podcast, la parola "Curvy" è stata eliminata dal titolo, che simboleggia la sua nuova attenzione. Il tuo obiettivo è presentarti con sicurezza come modello a livello internazionale e questo cambiamento si riflette nella tua immagine sportiva e disciplinata.

L'industria del fitness continuerà a cambiare entro il 2025 e continuerà a crescere rapidamente. Quindi prevedi Lesmills.com e gli studi beneficiano di una ripresa secondo le sfide di sfida di Pandemic e Economy. Oltre l'86 % degli operatori in studio prevede la crescita dei membri nei prossimi 12 mesi, con i principali driver di crescita nelle generazioni più giovani come i Millennials e la Generazione Z.

la tendenza verso l'invecchiamento consapevole della salute

Un'altra tendenza importante è mostrata nella crescente domanda di programmi di fitness per gli anziani. I programmi basati sull'età organica stanno diventando sempre più popolari. L'attenzione è rivolta alle misure che promuovono la salute che vanno oltre una pura riduzione del peso e l'interesse per la prevenzione della salute sta crescendo costantemente.