Martina Reuter: Od 30 kilograma manje do sna o bodybuildingu!

Martina Reuter: Od 30 kilograma manje do sna o bodybuildingu!

Linz, Österreich - Martina Reuter, stara 45 godina, impresivno pokazuje što promjena znači. Ne samo da je uspješno smršavio 30 kilograma, već je predstavio i dobro obučen model na pisti. Sa spektakularnim fotošopama, sada je stavila tijelo iz snova. Kao OE24 , ponovno je upitano i sve više prihvaćenih modela koji se sve više prijavljuje na model amuna.

Njezina impresivna fizička promjena duguje strogi program fitnessa i prehrane. Njezin trening uključuje 90 minuta treninga snage i strogu prehranu svaki dan, koju koristi uz pomoć podijeljenih planova. Pored svog nadolazećeg natjecanja u bodybuildingu 1. studenog u Linzu, za koje se već kvalificirala, planira osvojiti naslov bodybuildinga. Reuter se natječe u kategoriji 40+ fitnessa, koja podvlači njezin sportski duh i disciplinu.

Nova knjiga i podcast

Reuter nije samo promijenio vaše tijelo, već i vaš životni stil i sliku. Objavila je novu knjigu u kojoj opisuje detaljne strategije za gubitak kilograma i suočavanje s neuspjesima. Osim toga, preimenovala je svoj podcast, riječ "curvy" izbrisana je iz naslova, što simbolizira njezin novi fokus. Vaš je cilj samouvjereno predstaviti kao model na međunarodnoj razini, a ta se promjena odražava na vašu sportsku i discipliniranu sliku.

Fitness industrija nastavit će se mijenjati do 2025. godine i nastaviti brzo rasti. Dakle, predvidite lesmills.com i studij će biti od oporavka prema zahtjevu. Preko 86 % studijskih operatora očekuje rast članova u narednih 12 mjeseci, s glavnim pokretačima rasta mlađih generacija poput Millennials -a i Generation Z -a.

Trend prema zdravlju -svjesno starenje

Još jedan važan trend prikazan je u sve većem potražnji za fitness programima za starije odrasle. Programi sa sjedištem u organskoj dobi postaju sve popularniji. Fokus je na mjerama koje promiču zdravlje koje nadilaze čisto smanjenje težine, a interes za prevenciju zdravlja neprestano raste.