Martina Reuter: De 30 kilos de moins au rêve de musculation!

Martina Reuter: De 30 kilos de moins au rêve de musculation!

Linz, Österreich - Martina Reuter, 45 ans, montre de manière impressionnante ce que signifie le changement. Non seulement il a réussi à perdre du poids 30 kilos, mais a également présenté un modèle bien formé sur la passerelle. Avec une séance photo spectaculaire, elle a maintenant exposé son corps de rêve. Comme oe24 , Reuter reçoit de plus en plus des demandes de modèles et récemment convaincus sur le catwalk aux États-Unis.

Son changement physique impressionnant doit un programme rigoureux de fitness et de régime. Son entraînement comprend 90 minutes d'entraînement en force et un régime strict chaque jour, qu'elle utilise avec l'aide de plans divisés. En plus de sa prochaine compétition de musculation le 1er novembre à Linz, pour laquelle elle s'est déjà qualifiée, elle prévoit de remporter un titre de musculation. Reuter participe à la catégorie de fitness 40+, qui souligne son esprit sportif et sa discipline.

nouveau livre et podcast

Reuter a non seulement changé votre corps, mais aussi votre style de vie et votre image. Elle a publié un nouveau livre dans lequel elle décrit des stratégies détaillées pour perdre du poids et faire face aux revers. De plus, elle a renommé son podcast, le mot "Curvy" a été supprimé du titre, qui symbolise son nouvel objectif. Votre objectif est de vous présenter en toute confiance comme un modèle au niveau international, et ce changement se reflète dans votre image sportive et disciplinée.

L'industrie du fitness continuera de changer d'ici 2025 et continuera de croître rapidement. Donc, prédire Lesmins.com et les studios bénéficieront d'une récupération selon les défis des difficultés pandémiques et économiques. Plus de 86% des opérateurs de studio s'attendent à la croissance des membres au cours des 12 prochains mois, les principaux moteurs de la croissance dans les jeunes générations tels que les milléniaux et la génération Z.

La tendance vers le vieillissement conscient de la santé

Une autre tendance importante est montrée dans la demande croissante de programmes de fitness pour les personnes âgées. Les programmes basés à l'âge organique deviennent de plus en plus populaires. L'accent est mis sur les mesures de promotion de la santé qui vont au-delà d'une réduction du poids pure, et l'intérêt pour la prévention de la santé augmente régulièrement.