Martina Reuter: 30 -kilost vähem kulturismi unistuseni!

Martina Reuter: 30 -kilost vähem kulturismi unistuseni!

Linz, Österreich - 45 -aastane Martina Reuter näitab muljetavaldavalt, mida muutused tähendab. See mitte ainult ei kaotanud edukalt kaalu 30 kilo, vaid esitas ka kõnniteele hästi koolitatud mudeli. Suurejoonelise fotosessiooni abil on ta nüüd oma unistuste keha välja pandud. AS OE24 , on see, et see on kasvav mudel, mis on üha enam kui CATOVAKE.

Tema muljetavaldav füüsiline muutus võlgneb range sobivuse ja dieediprogrammi. Tema koolitus hõlmab iga päev 90 minutit jõutreeningut ja ranget dieeti, mida ta kasutab jagatud plaanide abil. Lisaks oma tulevasele kulturismi võistlusele 1. novembril Linzis, mille jaoks ta on juba kvalifitseerunud, kavatseb ta võita ka kulturismi tiitli. Reuter võistleb 40+ fitnessi kategoorias, mis rõhutab tema spordivaimu ja distsipliini.

uus raamat ja podcast

Reuter pole mitte ainult teie keha muutnud, vaid ka teie elustiili ja pilti. Ta on avaldanud uue raamatu, milles kirjeldab üksikasjalikke strateegiaid kaalu kaotamiseks ja tagasilöökidega toimetulemiseks. Lisaks nimetas ta ümber oma podcasti, pealkirjast kustutati sõna "käänuline", mis sümboliseerib tema uut fookust. Teie eesmärk on end kindlalt esitada modellina rahvusvahelisel tasandil ja see muutus kajastub teie sportlikus ja distsiplineeritud kuvandis.

Treeningutööstus muutub aastaks 2025 ja kasvab jätkuvalt kiiresti. Nii et ennustage lesmills.com ja stuudiod saavad kasu ja majanduslikust raskustest. Üle 86 % stuudiooperaatoritest ootab järgmise 12 kuu jooksul liikmete kasvu, kusjuures noorematel põlvkondadel, näiteks Millennials ja Generation Z, peamised kasvu tõukejõud.

Tervise suundumus -teadvuseta vananemine

Veel üks oluline suundumus on näidatud vanemate täiskasvanute kasvavas nõudluses treeningprogrammide järele. Orgaanilises vanuses asuvad programmid on muutumas üha populaarsemaks. Keskendutakse terviseprobleemidele, mis ületavad puhta kaalu vähendamise, ja huvi tervise ennetamise vastu kasvab pidevalt.