Martina Reuter: ¡Desde 30 kilos menos hasta el sueño del culturismo!

Martina Reuter: ¡Desde 30 kilos menos hasta el sueño del culturismo!

Linz, Österreich - Martina Reuter, 45 años, muestra impresionantemente lo que significa el cambio. No solo perdió con éxito 30 kilos, sino que también presentó un modelo bien entrenado en la pasarela. Con una espectacular sesión de fotos, ahora ha exhibido el cuerpo de sus sueños. AS oe24 , Reuter recibe cada vez más investigaciones y recientemente convencidas en el Catwalk in the Uss.

Su impresionante cambio físico debe un riguroso programa de fitness y dieta. Su entrenamiento incluye 90 minutos de entrenamiento de fuerza y ​​una dieta estricta todos los días, que usa con la ayuda de planes divididos. Además de su próxima competencia de culturismo el 1 de noviembre en Linz, por lo que ya ha calificado, planea ganar un título de culturismo. Reuter compite en la categoría de fitness de 40+, que subraya su espíritu deportivo y su disciplina.

Nuevo libro y podcast

Reuter no solo ha cambiado su cuerpo, sino también su estilo de vida e imagen. Ha publicado un nuevo libro en el que describe estrategias detalladas para perder peso y hacer frente a los contratiempos. Además, cambió el nombre de su podcast, la palabra "curvas" fue eliminada del título, que simboliza su nuevo enfoque. Su objetivo es presentarse con confianza como modelo a nivel internacional, y este cambio se refleja en su imagen deportiva y disciplinada.

La industria del fitness continuará cambiando para 2025 y continuará creciendo rápidamente. Entonces, predice lesmills.com y los estudios se beneficiarán de una recuperación de acuerdo con los desafíos de las dificultades pandémicas y económicas. Más del 86 % de los operadores de estudio esperan el crecimiento de los miembros en los próximos 12 meses, con los principales impulsores de crecimiento en generaciones más jóvenes, como los Millennials y la Generación Z.

La tendencia hacia el envejecimiento de la salud

Se muestra otra tendencia importante en la creciente demanda de programas de acondicionamiento físico para adultos mayores. Los programas basados ​​en la edad orgánica se están volviendo cada vez más populares. La atención se centra en las medidas que promueven la salud que van más allá de una reducción de peso puro, y el interés en la prevención de la salud está creciendo constantemente.