Мартина Ройтер: От 30 килограма по -малко до мечтата на културизма!

Мартина Ройтер: От 30 килограма по -малко до мечтата на културизма!

Linz, Österreich - Мартина Ройтер, на 45 години, впечатляващо показва какво означава промяна. Не само, че успешно отслабна 30 килограма, но и представи добре трениран модел на подиума. С ефектна фотосесия тя вече е изложила мечтаното си тяло на показ. Като oe24 , Reuter все повече получава запитвания на модел и наскоро се превръща в Catwalk в САЩ.

Нейната впечатляваща физическа промяна дължи строга програма за фитнес и диета. Обучението й включва 90 минути силова тренировка и строга диета всеки ден, която използва с помощта на разделени планове. В допълнение към предстоящото си състезание за културизъм на 1 ноември в Линц, за което тя вече е квалифицирана, тя планира да спечели титла за културизъм. Ройтер се състезава в категорията за фитнес 40+, която подчертава спортния й дух и дисциплина.

Нова книга и подкаст

Ройтер не само промени тялото ви, но и вашия начин на живот и образ. Тя е публикувала нова книга, в която описва подробни стратегии за отслабване и справяне с неуспехи. Освен това тя преименува подкаста си, думата "Curvy" беше изтрита от заглавието, което символизира новия й фокус. Вашата цел е да се представите уверено като модел на международно ниво и тази промяна се отразява във вашия спортен и дисциплиниран образ.

Фитнес индустрията ще продължи да се променя до 2025 г. и ще продължи да расте бързо. Така че прогнозирайте lesmills.com и студиите ще се възползват от възстановяване съгласно предизвикателствата на пандемите и икономическите трудности. Над 86 % от студийните оператори очакват растеж на членовете през следващите 12 месеца, като основните двигатели на растежа в по -младите поколения като Millennials и Generation Z.

Тенденцията към здравето -съзнателно стареене

Друга важна тенденция е показана в нарастващото търсене на фитнес програми за възрастни възрастни. Програмите, базирани в Organic Age, стават все по -популярни. Фокусът е върху мерките за насърчаване на здравето, които надхвърлят чистото намаляване на теглото и интересът към предотвратяването на здравето нараства непрекъснато.