Ponovno odkrivanje posta: Andrea Löw o skrbi zase in ljubezni

Ponovno odkrivanje posta: Andrea Löw o skrbi zase in ljubezni

Postni čas je dobil nov zagon! Andrea Löw iz Mistelbacha v svoji novi knjigi »sattgeliebt« predstavlja inovativne pristope, ki daleč presegajo tradicionalno postenje. V času, ko postaja skrb zase vse bolj pomembna, se Löw osredotoča na ljubezen do samega sebe – temo, ki jo že leta obravnava na seminarjih. »Ne gre samo za odrekanje hrani, temveč tudi za to, da se cenite in skrbite za lastno dobro počutje,« pojasnjuje.

Navdihujoče delo ni namenjeno le postnim, ampak tudi vsem, ki si prizadevajo za bolj zavestno in izpolnjeno življenje. Avtor ponuja različne vaje in hrano za razmišljanje, ki bralcem pomagajo bolje razumeti lastne potrebe in želje. kako herder.de poroča, knjiga pridobiva na aktualnosti, ker oživlja pogovor o postu in v ospredje postavlja idejo samoljubja.

Andrea Löw pokaže, da post ni le fizični izziv, ampak je lahko tudi duhovno in čustveno potovanje. S svojo knjigo »Sattgeliebt« poudarja, da je treba skrbeti zase in hraniti svojo dušo tudi v postnem času. Ta holistični pristop je všeč marsikomu in bi tako lahko sprožil spremembo v razumevanju postenja.