健康健康：这就是您赢得十年人生的方式！

根据研究结果，患心血管疾病的风险是避免提到所有危险因素的女性的13％，而男性为21％。如果所有五个危险因素都可用，女性的风险将显着增加到24％，男性38％。这反映了与不健康行为相关的遥远的健康后果。糖尿病和吸烟是最关键的因素。

调查表明，不吸烟的妇女平均寿命为5。5年，然后在男性4.8岁的情况下患有心血管疾病。在避免2型糖尿病时，女性的预期寿命为4.7岁，男性为4。2年。

健康的生活方式和预防

当前的健康政策建议也强调了健康生活方式的重要性。专家们呼吁更密集的预防概念，并更多地使用心血管预防助手来改善患者护理并降低健康风险。