Trăiește sănătos: așa câștigi zece ani de viață!

Trăiește sănătos: așa câștigi zece ani de viață!

Dolomitenstadt, Österreich - într-un studiu recent, care a fost publicat în New England Journal of Medicine Speranța de viață este. Probleme-sunt responsabile pentru aproximativ 50% din bolile cardiovasculare la nivel mondial

Riscurile cheie nu sunt importante numai pentru sănătatea individuală. Potrivit Robert Koch-institut provoacă aproximativ 40% din totalul deceselor. O provocare importantă este costurile sociale ridicate asociate cu tratamentul acestor boli care sunt de 46 de miliarde de euro doar în Germania.

factori de risc și influența lor

Conform rezultatelor cercetării, riscul de a dezvolta o boală cardiovasculară este de 13% la femeile care evită toți factorii de risc menționați, în timp ce este de 21% la bărbați. Dacă toți cei cinci factori de risc sunt disponibili, acest risc crește semnificativ la 24% pentru femei și 38% pentru bărbați. Aceasta reflectă consecințele asupra sănătății care sunt asociate cu un comportament nesănătos. Diabetul și fumatul sunt factorii cei mai critici.

Ancheta arată că femeile care nu fumează trăiesc în medie cu 5,5 ani mai mult înainte de a suferi de boli cardiovasculare, în timp ce au 4,8 ani la bărbați. În evitarea diabetului de tip 2, speranța de viață este de 4,7 ani pentru femei și 4,2 ani pentru bărbați.

stil de viață sănătos și prevenire

Comportamentul conștient de sănătate, inclusiv o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate, poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta boli cardiovasculare. Conform ärzteblatt 43% inferior, în timp ce un viață sănătos poate reduce riscul de până la riscul de 43% mai mic 48%.

Importanța unui stil de viață sănătos este, de asemenea, subliniată de recomandările actuale de politică de sănătate. Experții solicită concepte de prevenire mai intensă și o utilizare mai mare a asistenților de prevenire cardiovasculară pentru a îmbunătăți îngrijirea pacientului și a reduce riscurile pentru sănătate.