Leef gezond: dit is hoe je tien jaar leven wint!
Leef gezond: dit is hoe je tien jaar leven wint!
Dolomitenstadt, Österreich - In een recent onderzoek, dat werd gepubliceerd in New England Journal of Medicine Levensrisicofactoren-diabetes, Rook, Hoge BLOODSPRUIT, HOOG HOOG BLOODSPRUIT, HOOG HOOG CHOLESTANCE, HOOG HOOG CHOLESTANCE, HOOG HOOG CHOLESTANCE, HOOG HOOG CHOLESTANCE, HOOG HOOG CHOLESTANCE, HOOG HOOG CHOLESTANCE TROOT ROOG ROND RIJDEN RIJDENS RIJDENS. 50% van de cardiovasculaire ziekten wereldwijd.
De belangrijkste risico's zijn niet alleen belangrijk voor de individuele gezondheid. Volgens de source_2 "> source_2"> source_2 "> source_2"> source_2 "source_2"> BRON_2_2 "Source_2_2" Source Duitsland en veroorzaakt ongeveer 40% van alle doden. Een belangrijke uitdaging zijn de hoge sociale kosten die verband houden met de behandeling van deze ziekten die alleen al 46 miljard euro in Duitsland zijn.
Risicofactoren en hun invloed
Volgens de onderzoeksresultaten is het risico op het ontwikkelen van een hart- en vaatziekten 13% bij vrouwen die alle genoemde risicofactoren vermijden, terwijl het 21% bij mannen is. Als alle vijf risicofactoren beschikbaar zijn, neemt dit risico aanzienlijk toe tot 24% voor vrouwen en 38% voor mannen. Dit weerspiegelt de verreikende gezondheidsgevolgen die worden geassocieerd met ongezond gedrag. Diabetes en roken zijn de meest kritieke factoren.
Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen die niet roken gemiddeld 5,5 jaar langer leven voordat ze last hebben van hart- en vaatziekten terwijl ze 4,8 jaar bij mannen zijn. Bij het vermijden van diabetes type 2 is de levensverwachting 4,7 jaar voor vrouwen en 4,2 jaar voor mannen.
gezonde levensstijl en preventie
Gezondheidsbewust gedrag, inclusief een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging, kan het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten aanzienlijk verminderen. Volgens de ärztyle kan 43% lager, terwijl een gezonde lifestyle kan het risico verkleinen tot 48%.
Het belang van een gezonde levensstijl wordt ook onderstreept door de huidige aanbevelingen voor gezondheidsbeleid. Experts vragen om intensievere preventieconcepten en een groter gebruik van assistenten van cardiovasculaire preventie om de patiëntenzorg te verbeteren en de gezondheidsrisico's te verminderen.
Samenvattend is te zien dat de controle van risicofactoren en een gezondheidsbewuste levensstijl niet alleen de persoonlijke kwaliteit van leven verbeteren, maar ook de sociale kosten voor de gezondheidssystemen aanzienlijk kan verlagen. Een holistische benadering van de preventie van hart- en vaatziekten is essentieel voor duurzame verbetering van de volksgezondheid.| Details | |
|---|---|
| Ort | Dolomitenstadt, Österreich |
| Quellen | |
Kommentare (0)