Dzīvo veselīgi: tas ir tas, kā tu uzvari desmit dzīves gadus!

Dzīvo veselīgi: tas ir tas, kā tu uzvari desmit dzīves gadus!

Dolomitenstadt, Österreich - Nesenā pētījumā, kas tika publicēts Galvenie riski ir svarīgi ne tikai individuālajai veselībai. Saskaņā ar

riska faktori un to ietekme

Saskaņā ar pētījumu rezultātiem sirds un asinsvadu slimības attīstības risks ir 13% sievietēm, kuras izvairās no visiem pieminētajiem riska faktoriem, bet vīriešiem tas ir 21%. Ja ir pieejami visi pieci riska faktori, šis risks ievērojami palielinās līdz 24% sievietēm un 38% vīriešiem. Tas atspoguļo tālejošās sekas veselībai, kas ir saistīta ar neveselīgu izturēšanos. Cukura diabēts un smēķēšana ir viskritiskākie faktori.

Izmeklēšana liecina, ka sievietes, kuras nesmēķē, dzīvo vidēji par 5,5 gadiem ilgāk, pirms viņas cieš no sirds un asinsvadu slimībām, kamēr vīrieši ir 4,8 gadi. Izvairoties no 2. tipa cukura diabēta, dzīves ilgums ir 4,7 gadi sievietēm un 4,2 gadi vīriešiem.

Veselīgs dzīvesveids un profilakse

Uzvedība, kas apzinās veselību, ieskaitot veselīgu uzturu un regulāru fizisko aktivitāti, var ievērojami samazināt sirds un asinsvadu slimību attīstības risku. Saskaņā ar āmrzteblatt. 48%.

Veselīga dzīvesveida nozīme ir pasvītrota arī pašreizējie veselības politikas ieteikumi. Eksperti aicina uz intensīvākām profilakses koncepcijām un lielāku sirds un asinsvadu profilakses palīgu izmantošanu, lai uzlabotu pacientu aprūpi un samazinātu veselības risku.

Rezumējot, var redzēt, ka riska faktoru kontrole un veselībai apzinīgs dzīvesveids ne tikai uzlabo personisko dzīves kvalitāti, bet arī ievērojami samazināt veselības sistēmu sociālās izmaksas. Holistiska pieeja sirds un asinsvadu slimību profilaksei ir būtiska ilgtspējīgai sabiedrības veselības uzlabošanai.

Details
OrtDolomitenstadt, Österreich
Quellen

Kommentare (0)