Vivi in salute: è così che vinci dieci anni di vita!

Vivi in salute: è così che vinci dieci anni di vita!

Dolomitenstadt, Österreich - In un recente studio, che è stato pubblicato in New England Journal of Medicine aspettativa di vita. Per circa il 50% delle malattie cardiovascolari in tutto il mondo

I rischi chiave non sono solo importanti per la salute individuale. Secondo il Robert koch-istut Germania e causa circa il 40% di tutte le morti. Una sfida importante sono gli alti costi sociali associati al trattamento di queste malattie che sono 46 miliardi di euro solo in Germania.

fattori di rischio e la loro influenza

Secondo i risultati della ricerca, il rischio di sviluppare una malattia cardiovascolare è del 13% nelle donne che evitano tutti i fattori di rischio menzionati, mentre è del 21% negli uomini. Se sono disponibili tutti e cinque i fattori di rischio, questo rischio aumenta in modo significativo al 24% per le donne e al 38% per gli uomini. Ciò riflette le conseguenze sulla salute di distanza che sono associate a comportamenti malsani. Il diabete e il fumo sono i fattori più critici.

L'indagine mostra che le donne che non fumano vivono in media 5,5 anni in più prima di soffrire di malattie cardiovascolari mentre sono 4,8 anni negli uomini. Per evitare il diabete di tipo 2, l'aspettativa di vita è di 4,7 anni per le donne e 4,2 anni per gli uomini.

stile di vita sano e prevenzione

Il comportamento attento alla salute, compresa una dieta sana e l'esercizio fisico regolare, può ridurre significativamente il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. According to the Ärzteblatt 43% lower, while a healthy lifestyle can reduce the risk of up to 48%.

L'importanza di uno stile di vita sano è anche sottolineata dalle attuali raccomandazioni sulla politica sanitaria. Gli esperti chiedono concetti di prevenzione più intensivi e un maggiore uso di assistenti di prevenzione cardiovascolare per migliorare l'assistenza ai pazienti e ridurre i rischi per la salute.