Suche
Elage terve: nii võidate kümme aastat elu!
Käesolev uuring näitab, et diabeedist ja suitsetamisest loobumine võib eeldatava eluiga suurendada kümne aasta võrra.
Elage terve: nii võidate kümme aastat elu!
Hiljutises uuringus, mis avaldati ajakirjas Uus-Inglismaa ajakiri Meditsiiniesindusele, SMOOKE, SMOOKE, VII VII VEEVATED, VII VII VEETOOLI, VII VII VEETOOLI, VII VII VEETOOLI, VII VEEVAKET. Ligikaudu 50% kardiovaskulaarsetest haigustest on uuringu lõppenud, et 50-aastased, kes ei suitseta ja kellel pole diabeeti, võib oma eeldatavat eluiga suurendada.
Peamised riskid pole olulised mitte ainult individuaalse tervise jaoks. Vastavalt
Uurimistulemuste kohaselt on kardiovaskulaarse haiguse tekke oht 13% naistel, kes väldivad kõiki mainitud riskifaktoreid, samas kui meestel on see 21%. Kui kõik viis riskifaktorit on saadaval, suureneb see risk märkimisväärselt 24% -ni naiste ja meeste 38% -ni. See kajastab kaugeleulatuvaid tervisemõjusid, mis on seotud ebatervisliku käitumisega. Kõige kriitilisemad tegurid on diabeet ja suitsetamine. Uurimine näitab, et naised, kes ei suitseta, elavad keskmiselt 5,5 aastat kauem, enne kui nad kannatavad südame -veresoonkonna haiguste käes, samal ajal kui nad on 4,8 aastat meestel. II tüüpi diabeedi vältimisel on eeldatav eluiga naistel 4,7 aastat ja meestel 4,2 aastat. Terviseteadlik käitumine, sealhulgas tervislik toitumine ja regulaarne treening, võib märkimisväärselt vähendada südame-veresoonkonna haiguste tekkimise riski. Vastavalt Tirvy of the Tervesty. Tervisliku eluviisi tähtsust rõhutavad ka praegused tervisepoliitilised soovitused. Eksperdid nõuavad intensiivsemaid ennetamise kontseptsioone ja kardiovaskulaarsete ennetamise assistentide suuremat kasutamist patsientide ravi parandamiseks ja terviseriskide vähendamiseks. riskifaktorid ja nende mõju
tervislik eluviis ja ennetamine