Live Healthy: Έτσι κερδίζετε δέκα χρόνια ζωής!
Live Healthy: Έτσι κερδίζετε δέκα χρόνια ζωής!
Dolomitenstadt, Österreich - Σε μια πρόσφατη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε σε Οι βασικοί κίνδυνοι δεν είναι μόνο σημαντικοί για την ατομική υγεία. Σύμφωνα με το
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, ο κίνδυνος ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων είναι 13% σε γυναίκες που αποφεύγουν όλους τους παράγοντες κινδύνου που αναφέρονται, ενώ είναι 21% στους άνδρες. Εάν υπάρχουν και οι πέντε παράγοντες κινδύνου, ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται σημαντικά στο 24% για τις γυναίκες και το 38% για τους άνδρες. Αυτό αντικατοπτρίζει τις μακρινές συνέπειες για την υγεία που σχετίζονται με την ανθυγιεινή συμπεριφορά. Ο διαβήτης και το κάπνισμα είναι οι πιο κρίσιμοι παράγοντες. Η έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες που δεν καπνίζουν ζωντανά κατά μέσο όρο 5,5 χρόνια περισσότερο πριν υποφέρουν από καρδιαγγειακές παθήσεις ενώ είναι 4,8 χρόνια στους άνδρες. Για να αποφευχθεί ο διαβήτης τύπου 2, το προσδόκιμο ζωής είναι 4,7 χρόνια για τις γυναίκες και 4,2 χρόνια για τους άνδρες. Η συμπεριφορά με συνείδηση της υγείας, συμπεριλαμβανομένης μιας υγιεινής διατροφής και τακτικής άσκησης, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων. Σύμφωνα με το ärzteblatt 48%. Η σημασία ενός υγιεινού τρόπου ζωής υπογραμμίζεται επίσης από τις τρέχουσες συστάσεις για την πολιτική υγείας. Οι ειδικοί ζητούν πιο εντατικές έννοιες πρόληψης και μεγαλύτερη χρήση των βοηθών καρδιαγγειακής πρόληψης για τη βελτίωση της φροντίδας των ασθενών και τη μείωση των κινδύνων για την υγεία. Παράγοντες κινδύνου και η επιρροή τους
Υγιεινός τρόπος ζωής και πρόληψη
| Details | |
|---|---|
| Ort | Dolomitenstadt, Österreich |
| Quellen | |
Kommentare (0)