Žijte zdravé: Takto vyhrajete deset let života!

Žijte zdravé: Takto vyhrajete deset let života!

Dolomitenstadt, Österreich - V nedávné studii, která byla publikována na Nová Anglie Journal of Medicine Zvýšená hlava, Krevnicová a vysoká hlava, Zvýšená hlava a Vysoký krevní tlak, Zvýšené odpovědnosti zabývající se hlava, Zvýšené tlaky, Krevnicové, je. U přibližně 50% kardiovaskulárních chorob po celém světě je závěr studie, že 50leté, kteří nekouří a nemají diabetes, mohou zvýšit jejich délku života o více než deset let

Klíčová rizika jsou nejen důležitá pro individuální zdraví. Podle robert KOCHTUT PŘIJÍMA Německo a způsobit asi 40% všech úmrtí. Důležitou výzvou jsou vysoké sociální náklady spojené s léčbou těchto nemocí, které činí 46 miliard EUR pouze v Německu.

Rizikové faktory a jejich vliv

Podle výsledků výzkumu je riziko vzniku kardiovaskulárního onemocnění 13% u žen, které se vyhýbají všem zmíněným rizikovým faktorům, zatímco u mužů je 21%. Pokud je k dispozici všech pět rizikových faktorů, u žen se toto riziko výrazně zvýší na 24% a 38% u mužů. To odráží vzdálené zdravotní důsledky, které jsou spojeny s nezdravým chováním. Nejkritičtější faktory jsou cukrovka a kouření.

Šetření ukazuje, že ženy, které nekouří, žijí v průměru o 5,5 letech déle, než trpí kardiovaskulárním onemocněním, zatímco jsou 4,8 let u mužů. Při vyhýbání se diabetu 2. typu je délka života 4,7 let u žen a 4,2 roku u mužů.

Zdravý životní styl a prevence

Zdravotní chování, včetně zdravé stravy a pravidelného cvičení, může výrazně snížit riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Podle DetailsOrtDolomitenstadt, ÖsterreichQuellen

Kommentare (0)