Gibanje za vse! Avstrijske šole začnejo zdrav projekt

Gibanje za vse! Avstrijske šole začnejo zdrav projekt

Österreich - V izjemni pobudi je ORF predstavil nov format za motiviranje šolskih razredov za vključitev več gibanja v svoje vsakdanje življenje. Za programom z naslovom "Premikamo se Avstrijsko šolo", je cilj spodbujati telesno kondicijo in duševno zdravje otrok. Kot [Kleinezeitung.at] (https://www.kleinezeitung.at/service/newsticker/kultur/19768737/orf-formatsoll-schul-schul-schulklassen- zu- motivirano, se pobuda osredotoča, da se pobuda osredotoča, da se pobuda osredotoča, zlasti na močni moči.

Gibalne enote vodi izkušena učiteljica športa Karin Wildeder, ki otroke vodi s strokovnim znanjem in zavezanostjo. Dodatni vrhunec formata je udeležba profesionalnega teniškega igralca Nico Langmanna, ki bo gost v petih epizodah. Generalni direktor ORF Roland Weißmann poudarja pomen te pobude za zdrav življenjski slog v otroštvu in mladini.

pozitivni učinki gibanja

Pomen redne vadbe in uravnotežene prehrane ni mogoče oceniti dovolj visoko v izobraževanju. Po [parentlebenle.de] (https://www.elternleben.de/gesundheit-ernaehrung/ents napetosti-artreswerchung/ernaehrung-und-und- proti stresu/), aktivno življenjsko dobo pri otrocih ne samo spodbuja zdravje in pozitivno odporobovanje telesa. Glede na izzive, s katerimi se danes srečujejo otroci, je povezava med telesom in duhom ključnega pomena, da bi okrepili otrokovo odpornost.

Kratkoročne gibalne enote, kot so na voljo tudi v programu ORF, lahko pomagajo pri obvladovanju stresa in izboljšanju splošne kakovosti življenja. Peter McDonald iz avstrijskega sklada za zdravstveno zavarovanje pojasnjuje, da so lahko kratke gibalne enote izjemno učinkovite, da bi povečale koncentracijo in dobro počutje.

integracija v vsakdanje šolsko življenje

Vodja projekta "Mi premikamo Avstrijo", Alexandra Fida, poudarja, da za vaje ni potrebna posebna oprema ali športna oblačila. Ta dostopnost je ključnega pomena za doseganje čim več otrok. Vključitev gibanja v vsakdanje šolsko življenje ni le korak k aktivnejšemu življenjskemu slogu, ampak tudi način za zgodnje vzpostavitev zdravih navad.

Če povzamemo, lahko rečemo, da pobude, kot je "premikamo se šolo Avstrije", igrajo pomembno vlogo pri promociji zdravega življenjskega sloga. Kot je razloženo tudi na [grundgesund.bzga.de] (https://grundgesund.bzga.de/fuer-fachkraefte/kinder-jugendgedgedheit/kinder-in-in----confinedent, so v celoti, ko so se bolje razvijali, redno gibanje enote v šoli v šoli. Zato morajo šole in starši aktivno prispevati k promociji zdravja svojih otrok.