Pohyb pre všetkých! Rakúsky školy začínajú zdravý projekt

Pohyb pre všetkých! Rakúsky školy začínajú zdravý projekt

Österreich - V pozoruhodnej iniciatíve ORF spustil nový formát na motiváciu školských kurzov, aby integrovali viac pohybu do svojho každodenného života. Za programom s názvom „Presunieme Rakúsku školu“, cieľom je podporovať fyzickú zdatnosť a duševné zdravie detí. AS [Kleinezeitung.at] (https://www.kleinezeitung.at/service/newsicker/kultur/19768737/orf-formatsoll-schul-schul-schul-schulklassen-su- Motivated, iniciiatívne zaostrenie, najmä na posilnenie sily, zručnosť, koordinácia a relaxa

Pohybové jednotky vedú skúsený učiteľ športu Karin Wildeder, ktorý vedie deti s odbornými znalosťami a odhodlaním. Ďalším vrcholom formátu je účasť profesionálneho tenistického hráča Nico Langmanna, ktorý bude hosťom v piatich epizódach. Generálny riaditeľ ORF Roland Weißmann zdôrazňuje dôležitosť tejto iniciatívy pre zdravý životný štýl v detstve a mládeži.

Pozitívne účinky pohybu

Dôležitosť pravidelného cvičenia a vyváženej stravy sa nedá posúdiť dostatočne vysoko vo vzdelávaní. Podľa [Parenlebenle.de] (https://www.elternleben.de/gesundheit-ernaehrung/ents napätie-streswerchung/ernaehrung-und- pohyb proti stresu/), aktívny životný štýl nielenže podporuje zdravie, ale tiež o sebavedomie a pozitívna schopnosť tela u detí. Vzhľadom na výzvy, ktorým deti dnes čelia, je spojenie medzi telom a duchom zásadným významom na posilnenie odolnosti detí.

Krátkodobé pohybové jednotky, ktoré sú ponúkané aj v programe ORF, môžu pomôcť zvládnuť stres a zlepšiť všeobecnú kvalitu života. Peter McDonald z rakúskych fondov zdravotného poistenia vysvetľuje, že krátke pohybové jednotky môžu byť mimoriadne efektívne, aby sa zvýšila koncentrácia a dobre.

Integrácia do každodenného školského života

Projektový manažér „My Move Rakúsko“, Alexandra Fida, zdôrazňuje, že na cvičenia nie sú potrebné žiadne špeciálne vybavenie alebo športové oblečenie. Táto dostupnosť je rozhodujúca pre dosiahnutie čo najviac detí. Integrácia pohybu do každodenného školského života nie je len krokom k aktívnejšiemu životnému štýlu, ale aj spôsobom, ako včasné zdravé návyky.

V súhrne sa dá povedať, že iniciatívy ako „pohybujeme Rakúsko škola“ pri propagácii zdravého životného štýlu. Ako je tiež vysvetlené na [grundgesund.bzga.de] (https://grundgesund.bzga.de/fuer-fachkraefte/Kinder-Jugendgesundheit/kinder-in-zwegung/Mehr- hove-in-der-schule/) sú kľúčové pre vyvíjanie lepších a zvládnutí výziev so svojou životnosťou. Preto sú školy aj rodičia povinní aktívne prispievať k podpore zdravia svojich detí.