Ruch dla wszystkich! Szkoły Austrii rozpoczynają zdrowy projekt

Ruch dla wszystkich! Szkoły Austrii rozpoczynają zdrowy projekt

Österreich - W niezwykłej inicjatywie ORF uruchomił nowy format, aby zmotywować zajęcia szkolne do zintegrowania większego ruchu z ich codziennym życiem. Za programem zatytułowanym „ROZUCHOWANY SZKOŁA AUSTRIA” Celem jest promowanie sprawności fizycznej i zdrowia psychicznego dzieci. Jako [kleineeitung.at] (https://www.kleineezitung.at/service/newsticker/kultur/19768737/orf-formatsoll-schul-schul-schulklassen- zu- zu- ruch-motivated, w szczególności inicjatywa skupia się na wzmocnieniu siły, koordynacji i relaksacji w celu stresu w szkole.

Jednostki ruchowe są prowadzone przez doświadczonego nauczyciela sportowego Karin Wildeder, która prowadzi dzieci z wiedzą i zaangażowaniem. Dodatkową atrakcją tego formatu jest udział profesjonalnego tenisistka Nico Langmanna, który będzie gościem w pięciu odcinkach. Dyrektor generalny ORF Roland Weißmann podkreśla znaczenie tej inicjatywy dla zdrowego stylu życia w dzieciństwie i młodości.

Pozytywne skutki ruchu

Znaczenie regularnych ćwiczeń i zrównoważonej diety nie można wystarczająco ocenić w edukacji. Według [rodzicielbenle.de] (https://www.elternleben.de/gesundheit-ernaehrung/ents napięcie-stresswerchung/ernaehrung-nd-przemieszczanie się przeciwko stresowi/), aktywny styl życia nie tylko promuje zdrowie, ale także samowystarczalność i pozytywną świadomość ciała u dzieci. W związku z wyzwaniami, przed którymi stoją dzieci, związek między ciałem a duchem ma kluczowe znaczenie dla wzmocnienia odporności dzieci.

Jednostki ruchowe krótkoterminowe, ponieważ są one również oferowane w programie ORF, mogą pomóc w zarządzaniu stresem i poprawie ogólnej jakości życia. Peter McDonald z austriackiego funduszu ubezpieczenia zdrowotnego wyjaśnia, że ​​jednostki krótkoterminowe mogą być niezwykle skuteczne w celu zwiększenia koncentracji i dobrego samopoczucia.

Integracja z codziennym życiem szkolnym

Kierownik projektu „We Rue Austria”, Alexandra Fida, podkreśla, że ​​do ćwiczeń nie jest konieczne specjalne wyposażenie ani odzież sportowa. Ta dostępność ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia jak największej liczby dzieci. Integracja ruchu w codziennym życiu szkolnym jest nie tylko krokiem w kierunku bardziej aktywnego stylu życia, ale także sposobem na wczesne ustanowienie zdrowych nawyków.

Podsumowując, można powiedzieć, że inicjatywy takie jak „RUSE Austria School” odgrywają ważną rolę w promowaniu zdrowego stylu życia. Jak wyjaśniono również na [Grundgesund.bzga.de] (https://grundgesund.bzga.de/fuer-fachkraefte/kinder-jugendgesundheit/kinder-in-zwegung/mehr- ruch-in-d-de-schule/), regularne jednostki ruchowe w szkołach są kluczem do rozwinięcia lepszego i opanowania samego siebie. Dlatego zarówno szkoły, jak i rodzice są zobowiązani do aktywnego przyczynienia się do promocji zdrowia ich dzieci.