Judėjimas visiems! Austrijos mokyklos pradeda sveiką projektą

Judėjimas visiems! Austrijos mokyklos pradeda sveiką projektą

Österreich - Įsikūręs nuostabioje iniciatyvoje, ORF pradėjo naują formatą, kad motyvuotų mokyklų klases, kad į savo kasdienį gyvenimą būtų galima integruoti daugiau judėjimo. Už programos pavadinimu „Mes perkeliame Austrijos mokyklą“ tikslas yra skatinti vaikų fizinę būklę ir psichinę sveikatą. Kaip [Kleinezeitung.at] (https://www.kleinezeing.at/service/newsticker/kultur/19768737/orf-formatsoll-schul-schul-schulklassen-zu- zu-motivated, iniciatyva, ypač stiprinant stiprią stiprumą, koordinavimą ir atsipalaidavimą.

Judėjimo vienetams vadovauja patyręs sporto mokytojas Karin Wildeder, kuris vadovauja vaikams patirties ir atsidavimo. Papildomas formato akcentas yra profesionalaus tenisininko Nico Langmann, kuris bus svečias penkiuose epizoduose, dalyvavimas. ORF generalinis direktorius Rolandas Weißmannas pabrėžia šios iniciatyvos svarbą sveikai gyvenimui vaikystėje ir jaunystėje.

teigiamas judesio poveikis

Reguliarios mankštos ir subalansuotos mitybos svarba negali būti pakankamai įvertinta švietimo srityje. Pasak [Parentlebenle.de] (https://www.ternleben.de/gesundheit-ernaehrung/ents Voltage-Stresswerchung/Ernaehrung-Und- Under-under prieš stresą/), aktyvų gyvenimo būdą ne tik skatina sveikatą, bet ir savęs pasitikėjimą ir teigiamą kūno atsiliepimą. Atsižvelgiant į iššūkius, su kuriais šiandien susiduria vaikai, kūno ir dvasios ryšys yra labai svarbus, kad sustiprintų vaikų atsparumą.

Trumpalaikiai judėjimo vienetai, kaip jie taip pat siūlomi ORF programoje, gali padėti valdyti stresą ir pagerinti bendrą gyvenimo kokybę. Peteris McDonaldas iš Austrijos sveikatos draudimo fondo paaiškina, kad trumpų judėjimo padaliniai gali būti ypač veiksmingi, kad padidintų koncentraciją ir gerai.

Integracija į kasdienį mokyklos gyvenimą

„Mes perkeliame Austriją“, Alexandra Fida projekto vadovą, pabrėžia, kad pratyboms nereikia jokios specialios įrangos ar sportinių drabužių. Šis prieinamumas yra labai svarbus norint pasiekti kuo daugiau vaikų. Judėjimo integracija į kasdienį mokyklinį gyvenimą yra ne tik žingsnis link aktyvesnio gyvenimo būdo, bet ir būdas anksti nustatyti sveikus įpročius.

Apibendrinant, galima sakyti, kad tokios iniciatyvos kaip „mes judame Austrijos mokykloje“ vaidina svarbų vaidmenį skatinant sveiką gyvenimo būdą. Kaip taip pat paaiškinta apie Grundgesund.bzga.de, reguliarūs judėjimo vienetai mokyklose yra svarbiausia tobulėti ir geriau ugdyti. Todėl tiek mokyklos, tiek tėvai privalo aktyviai prisidėti prie savo vaikų sveikatos stiprinimo.