Movimento per tutti! Le scuole austriache iniziano un progetto sano

Movimento per tutti! Le scuole austriache iniziano un progetto sano

Österreich - In una notevole iniziativa, ORF ha lanciato un nuovo formato per motivare le lezioni scolastiche a integrare più movimenti nella loro vita quotidiana. Dietro il programma intitolato "We Move Austria School", l'obiettivo è promuovere l'idoneità fisica e la salute mentale dei bambini. Come [kleinezeitung.at] (https://www.kleinezeitung.at/service/newsticker/kultur/19768737/orf-formatsol --schul-schul-schulklassen- zu- moving-motivated, l'attenzione iniziativa si concentra in particolare sulla forza del rafforzamento, l'abilità, coordinatura e rilassamento a scuola a scuola.

Le unità di movimento sono guidate dall'insegnante sportivo esperto Karin Wildeder, che guida i bambini con esperienza e impegno. Un ulteriore momento clou del formato è la partecipazione del tennista professionista Nico Langmann, che sarà ospite in cinque episodi. Il direttore generale di ORF Roland Weißmann sottolinea l'importanza di questa iniziativa per uno stile di vita sano nell'infanzia e nei giovani.

Effetti positivi del movimento

L'importanza dell'esercizio fisico regolare e una dieta equilibrata non possono essere valutate abbastanza bene nell'istruzione. Secondo [parentlebenle.de] (https://www.elternleben.de/gesundheit-ernaehrung/ents toltage-stresswerchung/ernaehrung-und- movvement- control-stress/), un liquore attivo non solo promuove la salute, ma anche la salute di sé e il consapevolezza del corpo positivo nei bambini. Alla luce delle sfide che i bambini affrontano oggi, la connessione tra corpo e spirito è di fondamentale importanza per rafforzare la resilienza dei bambini.

Le unità di movimento a breve termine, poiché sono anche offerte nel programma ORF, possono aiutare a gestire lo stress e migliorare la qualità generale della vita. Peter McDonald del Fondo per l'assicurazione sanitaria austriaca spiega che le unità di breve movimento possono essere estremamente efficaci per aumentare la concentrazione e il benessere.

Integrazione nella vita scolastica di tutti i giorni

Il project manager di "We Move Austria", Alexandra Fida, sottolinea che per gli esercizi non sono necessari attrezzature speciali o abbigliamento sportivo. Questa accessibilità è fondamentale per ottenere il maggior numero possibile di bambini. L'integrazione del movimento nella vita scolastica di tutti i giorni non è solo un passo verso uno stile di vita più attivo, ma anche un modo per stabilire presto abitudini sane.

In sintesi, si può dire che iniziative come "We Move Austria School" svolgono un ruolo importante nel promuovere uno stile di vita sano. Come spiegato anche su [Grundgesund.bzga.de] (https://grundgesund.bzga.de/fuer-fachkraefte/kinder-jugendgesundheit/kinder-in-zwegung/mehr- movement-in-le-schule/), le unità di movimento regolari nelle scuole sono una chiave per sviluppare meglio e padroneggiare le sfide della vita. Pertanto, sia le scuole che i genitori sono tenuti a contribuire attivamente alla promozione della salute dei loro figli.