Suche
Mozgás mindenkinek! Ausztria iskolái egészséges projektet indítanak
A "We Ausztria Iskola" kezdeményezés elősegíti a tanulók mozgásegységeit a stressz és az egészséges életmód megbirkózása érdekében.
Mozgás mindenkinek! Ausztria iskolái egészséges projektet indítanak
Figyelemre méltó kezdeményezésben az ORF új formátumot indított, hogy motiválja az iskolai órákat, hogy nagyobb mozgást integráljon a mindennapi életbe. Az "Ausztria iskola" című program mögött a cél a gyermekek fizikai fitneszének és mentális egészségének előmozdítása. As [kleinezeitung.at] (https://www.kleinezeitung.at/service/newsticker/kultur/19768737/orf-Formatsoll-schul-schul-schulklassen- zu- mozgásmotiváltak, a kezdeményezés fókuszál, a kezdeményezés, a kezdeményezés fókuszál, különös tekintettel az erősségre, a koordinációra és a kikapcsolódásra.
A mozgási egységeket a tapasztalt sporttanár, Karin Wildeder vezeti, aki szakértelemmel és elkötelezettséggel vezeti a gyermekeket. A formátum további kiemelése a profi teniszező Nico Langmann részvétele, aki öt epizódban vendég lesz. Az ORF vezérigazgatója, Roland Weißmann hangsúlyozza ennek a kezdeményezésnek a fontosságát az egészséges életmódban a gyermekkorban és az ifjúságban.
A mozgás pozitív hatásai
A rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend fontosságát nem lehet eléggé értékelni az oktatásban. A [Parentlebenle.de] (https://www.elternleben.de/gesundheit-ernahrung/ents feszültség-stressz-werchung/ernahrung-und- mozgás-a stressz elleni mozgás-) szerint az aktív élettartam nemcsak elősegíti az egészségét, hanem az önbizalom és a pozitív testi figyelmeztetés a gyermekek számára. Tekintettel a gyermekek által ma szembesülő kihívásokra, a test és a szellem közötti kapcsolat döntő jelentőségű a gyermekek ellenálló képességének megerősítése érdekében.
Arövid távú mozgási egységek, amint azt az ORF programban is kínálják, elősegíthetik a stressz kezelését és javíthatják az általános életminőséget. Peter McDonald, az Osztrák Egészségügyi Biztosítási Alapból, elmagyarázza, hogy a rövid mozgási egységek rendkívül hatékonyak lehetnek a koncentráció és a jólét növelése érdekében.
Integráció a mindennapi iskolai életbe
A Alexandra Fida, az "Ausztria mozgatása" projektmenedzsere hangsúlyozza, hogy a gyakorlatokhoz nincs szükség speciális felszerelésre vagy sportruházatra. Ez az akadálymentesség elengedhetetlen a lehető legtöbb gyermek eléréséhez. A mozgás integrálása a mindennapi iskolai életbe nemcsak az aktívabb életmód felé irányuló lépés, hanem az egészséges szokások korai kialakításának módja is.Összefoglalva, elmondható, hogy az olyan kezdeményezések, mint például a "mi Ausztria Iskola", fontos szerepet játszanak az egészséges életmód előmozdításában. Amint azt a grundgesund.bzga.de rendszeres mozgási egységeket fejlõdő rendszeres mozgási egységekben is kifejtették. Ezért mind az iskoláknak, mind a szülőknek aktívan hozzájárulniuk kell gyermekeik egészségfejlesztéséhez.