Mozgás mindenkinek! Ausztria iskolái egészséges projektet indítanak

Mozgás mindenkinek! Ausztria iskolái egészséges projektet indítanak

Österreich - Figyelemre méltó kezdeményezésben az ORF új formátumot indított, hogy motiválja az iskolai órákat, hogy nagyobb mozgást integráljon a mindennapi életbe. Az "Ausztria iskola" című program mögött a cél a gyermekek fizikai fitneszének és mentális egészségének előmozdítása. As [kleinezeitung.at] (https://www.kleinezeitung.at/service/newsticker/kultur/19768737/orf-Formatsoll-schul-schul-schulklassen- zu- mozgásmotiváltak, a kezdeményezés fókuszál, a kezdeményezés, a kezdeményezés fókuszál, különös tekintettel az erősségre, a koordinációra és a kikapcsolódásra.

A mozgási egységeket a tapasztalt sporttanár, Karin Wildeder vezeti, aki szakértelemmel és elkötelezettséggel vezeti a gyermekeket. A formátum további kiemelése a profi teniszező Nico Langmann részvétele, aki öt epizódban vendég lesz. Az ORF vezérigazgatója, Roland Weißmann hangsúlyozza ennek a kezdeményezésnek a fontosságát az egészséges életmódban a gyermekkorban és az ifjúságban.

A mozgás pozitív hatásai

A rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend fontosságát nem lehet eléggé értékelni az oktatásban. A [Parentlebenle.de] (https://www.elternleben.de/gesundheit-ernahrung/ents feszültség-stressz-werchung/ernahrung-und- mozgás-a stressz elleni mozgás-) szerint az aktív élettartam nemcsak elősegíti az egészségét, hanem az önbizalom és a pozitív testi figyelmeztetés a gyermekek számára. Tekintettel a gyermekek által ma szembesülő kihívásokra, a test és a szellem közötti kapcsolat döntő jelentőségű a gyermekek ellenálló képességének megerősítése érdekében.

rövid távú mozgási egységek, amint azt az ORF programban is kínálják, elősegíthetik a stressz kezelését és javíthatják az általános életminőséget. Peter McDonald, az Osztrák Egészségügyi Biztosítási Alapból, elmagyarázza, hogy a rövid mozgási egységek rendkívül hatékonyak lehetnek a koncentráció és a jólét növelése érdekében.

Integráció a mindennapi iskolai életbe

Összefoglalva, elmondható, hogy az olyan kezdeményezések, mint például a "mi Ausztria Iskola", fontos szerepet játszanak az egészséges életmód előmozdításában. Amint azt a grundgesund.bzga.de rendszeres mozgási egységeket fejlõdő rendszeres mozgási egységekben is kifejtették. Ezért mind az iskoláknak, mind a szülőknek aktívan hozzájárulniuk kell gyermekeik egészségfejlesztéséhez.