Mouvement pour tout le monde! Les écoles d'Autriche commencent un projet sain

Mouvement pour tout le monde! Les écoles d'Autriche commencent un projet sain

Österreich - Dans une initiative remarquable, ORF a lancé un nouveau format pour motiver les classes scolaires à intégrer plus de mouvement dans leur vie quotidienne. Derrière le programme intitulé «Nous émouvons l'école d'Autriche», l'objectif est de promouvoir la forme physique et la santé mentale des enfants. En tant que [kleinezeitung.at] (https://www.kleinezeitung.at/service/newsticker/kultur/19768737/orf-formesoll-schul-schul-schulklassen- zu- mouvement-mode

Les unités de mouvement sont dirigées par la professeure de sport expérimentée Karin Wildeder, qui dirige les enfants avec une expertise et un engagement. Un point culminant supplémentaire du format est la participation du joueur de tennis professionnel Nico Langmann, qui sera invité dans cinq épisodes. Le directeur général de l'ORF, Roland Weißmann, souligne l'importance de cette initiative pour un mode de vie sain dans l'enfance et la jeunesse.

Effets positifs du mouvement

L'importance de l'exercice régulier et une alimentation équilibrée ne peut pas être suffisamment évaluée dans l'éducation. Selon [parentlebenle.de] (https://www.elternleben.de/gesundheit-ernaehrung/ENTS voltage-stresswerchung / ernaehrung-und- mouvement - contre-stress /), un style de vie actif promeut non seulement la santé, mais aussi la confiance en soi et la sensibilité positive chez les enfants. Compte tenu des défis auxquels les enfants sont confrontés aujourd'hui, le lien entre le corps et l'esprit est d'une importance cruciale afin de renforcer la résilience des enfants.

Les unités de mouvement à court terme, telles qu'elles sont également proposées dans le programme ORF, peuvent aider à gérer le stress et à améliorer la qualité de vie générale. Peter McDonald du Fonds d'assurance maladie autrichienne explique que les unités de mouvement courtes peuvent être extrêmement efficaces afin d'augmenter la concentration et le bien-être.

Intégration dans la vie scolaire de tous les jours

Le chef de projet de "We Move Autriche", Alexandra Fida, souligne qu'aucun équipement ou vêtements de sport spécial n'est nécessaire pour les exercices. Cette accessibilité est cruciale pour atteindre autant d'enfants que possible. L'intégration du mouvement dans la vie scolaire quotidienne n'est pas seulement un pas vers un mode de vie plus actif, mais aussi un moyen d'établir des habitudes saines tôt.

En résumé, on peut dire que des initiatives telles que "nous émouvons l'école d'Autriche" jouent un rôle important dans la promotion d'un mode de vie sain. Comme l'explique également [grundgesund.bzga.de] (https://grundgesund.bzga.de/fuer-fachkraefte/kinder-jugendgesundheit/kinder-in-zwegung/mehr- mouvement-in-der-schule /), les unités de mouvement régulières sont une clé pour développer et maîtriser les défis de l'auto-condent de circulation. Par conséquent, les écoles et les parents sont tenus de contribuer activement à la promotion de la santé de leurs enfants.