Liike kaikille! Itävallan koulut aloittavat terveellisen projektin

Liike kaikille! Itävallan koulut aloittavat terveellisen projektin

Österreich - Merkittävässä aloitteessa ORF on käynnistänyt uuden muodon motivoidakseen koulukursseja integroimaan enemmän liikettä heidän jokapäiväiseen elämäänsä. Ohjelman takana nimeltään "Siirrämme Itävallan koulua". Tavoitteena on edistää lasten fyysistä kuntoa ja mielenterveyttä. Kuten [kleinezetung.at] (https://www.kleinezitung.at/service/newsticker/kultur/19768737/orf-formatsoll-schul-schul-schulklassen- Zu- Motion-Motivated, aloitteelliset keskittymät erityisesti vahvuuteen, skilliin, koordinointiin ja rentoutumiseen.

Liikeyksiköitä johtaa kokenut urheilunopettaja Karin Wildeder, joka johtaa lapsia asiantuntemuksella ja sitoutumisella. Muodon ylimääräinen kohokohta on ammatillisen tennispelaaja Nico Langmannin osallistuminen, joka on vieraana viidessä jaksossa. ORF: n pääjohtaja Roland Weißmann korostaa tämän aloitteen merkitystä terveelliselle elämäntapalle lapsuudessa ja nuoruudessa.

liikkeen positiiviset vaikutukset

Säännöllisen liikunnan ja tasapainoisen ruokavalion merkitystä ei voida arvioida riittävän suuresti koulutuksessa. [Parentlebenle.de] mukaan (https://www.elternleben.de/gesundheit-ernaehrung/ents voltage-stresswerchung/ernaehrung-ind-liike- ja stressiä vastaan), aktiivinen elämäntapa ei vain edistä terveyttä, vaan myös itsenäisyyden ja positiivisen kehon aihdon. Lasten nykyisen haasteiden vuoksi kehon ja hengen välinen yhteys on ratkaisevan tärkeä merkitys lasten kestävyyden vahvistamiseksi.

lyhyen aikavälin liikeyksiköt, kuten niitä tarjotaan myös ORF -ohjelmassa, voivat auttaa hallitsemaan stressiä ja parantamaan yleistä elämänlaatua. Itävallan sairausvakuutusrahaston Peter McDonald selittää, että lyhyen liikkeen yksiköt voivat olla erittäin tehokkaita keskittymisen ja hyvinvoinnin lisäämiseksi.

Integraatio arjen kouluelämään

"Muutamme Itävallan", Alexandra Fidan projektipäällikkö korostaa, että harjoituksiin ei tarvita erityisiä laitteita tai urheiluvaatteita. Tämä saavutettavuus on ratkaisevan tärkeää saavuttaa mahdollisimman monta lasta. Liikkeen integrointi jokapäiväiseen kouluelämään ei ole vain askel kohti aktiivisempaa elämäntapaa, vaan myös tapa luoda terveellisiä tapoja varhain.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että aloitteilla, kuten "siirtämme Itävallassa", on tärkeä rooli terveellisen elämäntavan edistämisessä. Kuten myös [grundgesund.bzga.de] (https://grundgesund.bzga.de/fuer-fachkrraefte/kinder-jugendesundheit/kinder-in-zwegung/mehr- Movement-in-der-Schule/), säännölliset liikkeen yksiköt ovat avain, avain on avain, avain on avain. Siksi sekä koulujen että vanhempien on osallistuttava aktiivisesti lastensa terveyden edistämiseen.