Liikumine kõigile! Austria koolid alustavad tervislikku projekti

Liikumine kõigile! Austria koolid alustavad tervislikku projekti

Märkimisväärses algatuses on ORF käivitanud uue vormingu kooliklasside motiveerimiseks, et integreerida rohkem liikumist oma igapäevaellu. Programmi taga pealkirjaga "Me liigutame Austria kooli" eesmärk on edendada laste füüsilist sobivust ja vaimset tervist. Nagu [Kleinezeitung.AT] (https://www.kleinezeitung.at/service/service/newstice/kultur/19768737/orf-formotsoll-schul-schul-schul --schullsen- zu- liikumine Motiveeritud.

Liikumisüksusi juhib kogenud spordiõpetaja Karin Wildeder, kes juhib lapsi teadmiste ja pühendumusega. Vormingu täiendav esiletõstmine on professionaalse tennisist Nico Langmanni osalemine, kes on külaline viies episoodis. ORF -i peadirektor Roland Weißmann rõhutab selle algatuse olulisust tervisliku eluviisi jaoks lapsepõlves ja nooruses.

liikumise positiivne mõju

Regulaarse treenimise ja tasakaalustatud dieedi tähtsust ei saa hariduses piisavalt hinnata. [Parentlebenle.de] (https://www.elternleben.de/gesundheit-ernaehrung/ents voltage-stress-stresschung/ernaehrung-use- liikumine-vastas-/), ei edenda aktiivne eluviis mitte ainult tervise, vaid ka iseenda enesekindluse ja positiivse kehaga. Arvestades väljakutseid, millega lapsed tänapäeval silmitsi seisavad, on keha ja vaimu vaheline seos ülioluline, et tugevdada laste vastupidavust.

Lühiajalised liikumisüksused, kuna neid pakutakse ka ORF -i programmis, võivad aidata juhtida stressi ja parandada üldist elukvaliteeti. Peter McDonald Austria tervisekindlustuse fondist selgitab, et lühikesed liikumisüksused võivad olla keskendumise ja heaolu suurendamiseks äärmiselt tõhusad.

Integreerimine igapäevasesse koolielu

"We Move Austria" projektijuht Alexandra Fida rõhutab, et harjutuste jaoks pole vaja spetsiaalseid seadmeid ega spordiriietusi. See juurdepääsetavus on ülioluline, et saavutada võimalikult palju lapsi. Liikumise integreerimine igapäevasesse kooliellu ei ole mitte ainult samm aktiivsema eluviisi poole, vaid ka viis varakult tervislike harjumuste loomiseks.

Kokkuvõtlikult võib öelda, et sellised algatused nagu "Me liigutame Austria kool", mängivad olulist rolli tervisliku eluviisi edendamisel. Nagu on selgitatud ka [grundgend.bzga.de] (https://grundgesund.bzga.de/fuer-fachkraefte/kinder-jugendgendheit/Kinder-in-zwegung/mehr- liikumine-in--der/), on tavalised koolide tavapärased üksused paremad ja põhivõtmed. Seetõttu peavad nii koolid kui ka vanemad aktiivselt panustama oma laste tervise edendamisse.