¡Movimiento para todos! Las escuelas de Austria comienzan un proyecto saludable

¡Movimiento para todos! Las escuelas de Austria comienzan un proyecto saludable

Österreich - En una iniciativa notable, ORF ha lanzado un nuevo formato para motivar las clases escolares para integrar más movimiento en su vida cotidiana. Detrás del programa titulado "Mudamos la escuela de Austria", el objetivo es promover la aptitud física y la salud mental de los niños. Como [kleinezeitung.at] (https://www.kleinezeitung.at/service/newsticker/kultur/19768737/orf-formatsoll-schul-schul-schulklassen- zu- movimiento-movimiento, la iniciativa se enfoca en particular en la fortalecimiento de la fuerza, la habilidad, la coordinación y la relajación a la clasificación de la escuela.

Las unidades de movimiento están dirigidas por el experimentado maestro de deportes Karin Wildeder, quien lidera a los niños con experiencia y compromiso. Un punto destacado adicional del formato es la participación del tenista profesional Nico Langmann, quien será invitado en cinco episodios. El director general de ORF, Roland Weißmann, enfatiza la importancia de esta iniciativa para un estilo de vida saludable en la infancia y la juventud.

Efectos positivos del movimiento

La importancia del ejercicio regular y una dieta equilibrada no se puede evaluar lo suficientemente altamente en educación. Según [ParentleBenle.de] (https://www.elternleben.de/gesundheit-ernaehrung/ents voltage-stresswerchung/ernaehrung-und- movimiento- contra-stress/), un estilo de vida activo no solo promueve la salud, sino también la autoconfianza y la azafera del cuerpo positivo en los niños. En vista de los desafíos que enfrentan los niños hoy en día, la conexión entre el cuerpo y el espíritu es de importancia crucial para fortalecer la resiliencia de los niños.

Las unidades de movimiento a corto plazo, ya que también se ofrecen en el programa ORF, pueden ayudar a manejar el estrés y mejorar la calidad de vida general. Peter McDonald, del Fondo de Seguro de Salud de Austria, explica que las unidades de movimiento corto pueden ser extremadamente efectivos para aumentar la concentración y el bien.

Integración en la vida escolar cotidiana

El gerente del proyecto de "We Move Austria", Alexandra Fida, enfatiza que no es necesario ningún equipo especial o ropa deportiva para los ejercicios. Esta accesibilidad es crucial para lograr tantos niños como sea posible. La integración del movimiento en la vida escolar cotidiana no es solo un paso hacia un estilo de vida más activo, sino también una forma de establecer hábitos saludables temprano.

En resumen, se puede decir que iniciativas como "Movamos la escuela de Austria" juegan un papel importante en la promoción de un estilo de vida saludable. Como también se explicó en [grundgesund.bzga.de] (https://grundgesund.bzga.de/fuer-fachkraefte/kinder-jugendgesundheit/kinder-in-zwegung/mehr- movimiento-inder-schule/), las unidades de movimiento regulares en las escuelas son una clave para desarrollar mejor y dominar los desafíos de la vida. Por lo tanto, tanto las escuelas como los padres deben contribuir activamente a la promoción de la salud de sus hijos.