Bevægelse for alle! Østrigs skoler starter et sundt projekt

Bevægelse for alle! Østrigs skoler starter et sundt projekt

Österreich - I et bemærkelsesværdigt initiativ har ORF lanceret et nyt format til at motivere skoleklasser til at integrere mere bevægelse i deres hverdag. Bag programmet med titlen "Vi flytter Østrigskole" er målet at fremme den fysiske kondition og børns mentale sundhed. Som [kleinezeitung.at] (https://www.kleinezeitung.at/service/newsticker/kultur/19768737/orf-formatsoll-schul-schul-schulklassen-zu-bevægelsesmotiveret, fokuserer initiativet især på styrkelse af styrke, dygtighed, koordinering til støtte til støtte i skoler.

Bevægelsesenhederne ledes af den erfarne sportslærer Karin Wildeder, der leder børnene med ekspertise og engagement. Et yderligere højdepunkt i formatet er deltagelse af den professionelle tennisspiller Nico Langmann, der vil være gæst i fem episoder. ORF -generaldirektør Roland Weißmann understreger vigtigheden af dette initiativ for en sund livsstil i barndommen og ungdommen.

positive effekter af bevægelse

Betydningen af regelmæssig træning og en afbalanceret diæt kan ikke vurderes meget nok i uddannelsen. I henhold til [parentlebenle.de] (https://www.ELternleben.de/Gesundheit-ernaehrung/Eents Spænding fremmes, men også fremmer sundhed/ernaehrung-und- bevægelses- mod-stress/), en aktiv livsstil ikke kun sundhed, men også selvforventethed og positiv kropsgruppe hos børn. I betragtning af de udfordringer, som børn står overfor i dag, er forbindelsen mellem krop og ånd af afgørende betydning for at styrke børnenes modstandsdygtighed.

Kort -term bevægelsesenheder, som de også tilbydes i ORF -programmet, kan hjælpe med at håndtere stress og forbedre den generelle livskvalitet. Peter McDonald fra den østrigske sundhedsforsikringsfond forklarer, at korte bevægelsesenheder kan være ekstremt effektive for at øge koncentrationen og godt være.

Integration i hverdagens skoleliv

Projektlederen for "We Moving Østrig", Alexandra Fida, understreger, at intet specielt udstyr eller sportsbeklædning er nødvendigt for øvelserne. Denne tilgængelighed er afgørende for at opnå så mange børn som muligt. Integrationen af bevægelse i hverdagens skoleliv er ikke kun et skridt hen imod en mere aktiv livsstil, men også en måde at etablere sunde vaner tidligt på.

I resuméet kan det siges, at initiativer som "We Move Østrig School" spiller en vigtig rolle i at fremme en sund livsstil. Som også forklaret på [grundgesund.bzga.de] (https://grundgesund.bzga.de/fuer-fachkraefte/kinder-jugendgesundheit/kinder-in-zwegung/mehr- bevægelses-der-scule/), er regelmæssige bevægelsesenheder i skoler en nøgle til at udvikle bedre og udfordrer livets selvbelægning. Derfor er både skoler og forældre forpligtet til aktivt at bidrage til deres børns sundhedsfremme.