Движение за всички! Австрийските училища започват здравословен проект

Движение за всички! Австрийските училища започват здравословен проект

Österreich - В забележителна инициатива ORF стартира нов формат, за да мотивира училищните часове да интегрират повече движение в ежедневието си. Зад програмата, озаглавена „Преместваме Австрия училище“, целта е да се насърчи физическата годност и психичното здраве на децата. Тъй като [kleinezeitung.at] (https://www.kleinezeitung.at/service/newsticker/kultur/19768737/orf-formatsoll-schul-schul-schulklassen- zu- движение, мотивиран, инициативното се фокусира по-специално за укрепване на силата, уменията, умения, за да се поддържа инициативното фокусиране.

Движенията се ръководят от опитен учител по спорт Карин Уайлдър, който води децата с опит и ангажираност. Допълнителен акцент на формата е участието на професионалния тенисист Нико Лангман, който ще бъде гост в пет епизода. Генералният директор на ORF Roland Weißmann подчертава важността на тази инициатива за здравословен начин на живот в детството и младостта.

Положителни ефекти от движението

Значението на редовните упражнения и балансираната диета не може да бъде оценена достатъчно високо в образованието. Според [parentlebenle.de] (https://www.elternleben.de/gesundheit-ernaehrung/ents напрежение-sstresswerchung/ernaehrung-und- движение-против-sstress/), активен начин на живот не само насърчава здравето, но и на самоувереността и положителната богослужение на тялото. С оглед на предизвикателствата, с които децата се сблъскват днес, връзката между тялото и духа е от решаващо значение, за да се засили устойчивостта на децата.

Кратко -срочните единици за движение, тъй като те също се предлагат в програмата ORF, могат да помогнат за управление на стреса и подобряване на общото качество на живот. Питър Макдоналд от Австрийския фонд за здравно осигуряване обяснява, че единиците за кратко движение могат да бъдат изключително ефективни, за да се увеличи концентрацията и добрето.

Интеграция в ежедневния училищен живот

Ръководителят на проекта на „Преместваме Австрия“, Александра Фида, подчертава, че за упражненията не е необходимо специално оборудване или спортно облекло. Тази достъпност е от решаващо значение за постигането на възможно най -много деца. Интегрирането на движението в ежедневния училищна живот е не само стъпка към по -активен начин на живот, но и начин за установяване на здравословни навици рано.

В обобщение може да се каже, че инициативи като „Преместваме Австрийското училище“ играят важна роля за насърчаването на здравословния начин на живот. Както също обяснено на [grundgesund.bzga.de] (https://grundgesund.bzga.de/fuer-fachkraefte/kinder-jugendgesundheit/kinder-in-in-zwegung/mehr- movement-in-der-schule/), редовните единици за движение в училищата са ключови за развитието на по-добро и овладяване на живота на живота в училищата. Следователно както училищата, така и родителите са длъжни активно да допринесат за промоцията на здравето на децата си.