حركة للجميع! تبدأ مدارس النمسا مشروعًا صحيًا

حركة للجميع! تبدأ مدارس النمسا مشروعًا صحيًا

Österreich - في مبادرة رائعة ، أطلقت ORF تنسيقًا جديدًا لتحفيز دروس المدارس لدمج المزيد من الحركة في حياتهم اليومية. وراء البرنامج بعنوان "ننقل مدرسة النمسا" ، فإن الهدف هو تعزيز اللياقة البدنية والصحة العقلية للأطفال. كما [kleinezeitung.at] (https://www.kleinezeitung.at/service/newsticker/kultur/19768737/orf-formatsoll-schul-schul-schulklassen- zu- movement-motated ، فإن المبادرة تركز بشكل خاص على القوة ، والتنسيق.

يقود وحدات الحركة المعلمة الرياضية ذات الخبرة كارين وايلددر ، التي تقود الأطفال بالخبرة والالتزام. من أبرز ما في هذا التنسيق مشاركة لاعب التنس المحترف نيكو لانجمان ، الذي سيكون ضيفًا في خمس حلقات. يؤكد المدير العام لـ ORF رولاند ويمان على أهمية هذه المبادرة لنمط حياة صحي في الطفولة والشباب.

الآثار الإيجابية للحركة

لا يمكن تقييم أهمية ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي متوازن بدرجة كافية في التعليم. وفقًا لـ [parentlebenle.de] (https://www.elternleben.de/gesundheit-ernaehrung/ents voltage-stresswerchung/ernaehrung- und- movement- agt-stess/) ، فإن نمط الحياة النشط ليس فقط يعزز الصحة ، ولكن أيضًا الثقة الذاتية والراحة الإيجابية في الأطفال. في ضوء التحديات التي يواجهها الأطفال اليوم ، فإن العلاقة بين الجسم والروح لها أهمية حاسمة من أجل تعزيز مرونة الأطفال.

يمكن أن تساعد وحدات الحركة قصيرة الأجل ، حيث يتم تقديمها أيضًا في برنامج ORF ، على إدارة التوتر وتحسين نوعية الحياة العامة. يوضح بيتر ماكدونالد من صندوق التأمين الصحي النمساوي أن وحدات الحركة القصيرة يمكن أن تكون فعالة للغاية من أجل زيادة التركيز والبئر.

التكامل في الحياة المدرسية اليومية

يؤكد مدير مشروع "We Move Austria" ، Alexandra Fida ، على أنه لا توجد معدات خاصة أو ملابس رياضية ضرورية للتمارين. تعتبر إمكانية الوصول هذه أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق أكبر عدد ممكن من الأطفال. إن دمج الحركة في الحياة المدرسية اليومية ليس مجرد خطوة نحو نمط حياة أكثر نشاطًا ، ولكن أيضًا وسيلة لإنشاء عادات صحية مبكرًا.

باختصار ، يمكن القول أن المبادرات مثل "ننقل مدرسة النمسا" تلعب دورًا مهمًا في تعزيز نمط حياة صحي. كما هو موضح أيضًا على [grundgesund.bzga.de] (https://grundgesund.bzga.de/fuer-fachkraefte/kinder-jugendsundheit/kinder-in-zwegung/mehr- movement-in-der-schule/) وحدات الحركة العادية في المدارس هي مفتاح تطوير الحياة. لذلك ، يتعين على كل من المدارس وأولياء الأمور المساهمة بنشاط في تعزيز صحة أطفالهم.