AsköMitternLern：非常适合健康和运动的典范！

AsköMitternLern：非常适合健康和运动的典范！

上周六，AsköMitterngern被授予享有声望的餐桌“健康协会”。卫生议员殴打菲特纳（Beate Prettner）颁发了奖项，因此称赞该协会在运动，预防和健康合作领域的承诺。 Prettner强调了此类倡议对该地区身心健康的重要性。

该协会为所有年龄段提供了一项全面的计划，其中包括球体育品尝师课程，网球优惠，儿童和青少年运动营地以及成人的多体育课程。为了促进对年轻人和老年人的定期运动的热情，将融入一个新的Motoric Game Park。此外，“健康协会”倡议在财务和内容方面都得到卫生部门的支持。

通过运动促进健康

世界卫生组织（WHO）强调运动对健康的积极影响。根据新的WHO指南，运动不仅可以改善情绪，专注和集中度，还可以预防心血管疾病，癌症，糖尿病和其他不可转移的疾病。谁建议成年人每周至少进行150分钟进行体育锻炼。 WHO营养，肥胖和运动的区域代表Kremlin Wickramasinghe博士强调了体育协会在健康促进中的关键作用。

欧盟有超过6.15亿人在体育俱乐部中活跃，这具有改善身体和心理健康的巨大潜力。此外，WHO和OECD报告说，欧洲体育锻炼的增加每年可以节省多达800万欧元的购买力平价。因此，体育协会可以代表健康计划的驱动力。

共同运动

在2025年3月，圆桌运动和健康的随后事件发生在联邦政府，国家，市政伞组织和其他地区的机构参加。在共识论文中实施承诺的措施有显着的中间结果，其中包括改进框架条件的改进以及对运动主题的可见性。

圆桌会议的参与者收集了思想，并制定了许多措施，这些措施将在计划的网络中捆绑，以促进将来的运动。该网络将定义优先行动领域，并设定共同的重点，以进一步推进健康促进计划。通过这种方式，从长远来看，不同部门之间的对话交流是继续和条纹，以实现运动促进的积极变化。

总的来说，可以看出，WHO和卫生机构等本地倡议（例如Askö中级服务和总体支持措施）的结合构成了通过运动加强健康促进的重要基础。

AsköMidder的奖励是将人口转变为更积极的生活方式所采取的众多步骤的一个例子，可以为改善生活质量做出决定性的贡献。世卫组织的建议和资源为此提供了宝贵的基础。

有关运动和健康主题的详细信息，请访问以下链接：联邦卫生部。