Eutiner Planscher celebra 15 anos de aquáfita: nadar para o corpo e a alma!

Eutiner Planscher celebra 15 anos de aquáfita: nadar para o corpo e a alma!

O "Eutiner Planscher" é um grupo de cerca de 55 atletas do BSG Eutin, que se reúne regularmente para o treinamento de aquáfits há 15 anos. Esse grupo, que se descreve com humor, recentemente comemorou seu aniversário no clube em Weidetraße. Apesar do nome, as atividades na água têm pouco a ver com o respingo despreocupado, como o treinador Kathrin Mees esclarece.

A Aquafitness é um esporte exigente que promove a aptidão física e a mobilidade mental. "Ele protege as articulações, melhora o sistema cardiovascular e pode ajudar na perda de peso", diz Mees. Ela também relata as inúmeras experiências positivas que os participantes tiveram nos últimos anos. A diversão de se mover na água está sempre em primeiro plano.

O início e a mudança

Kathrin Mees, que está ativo a bordo desde que foi fundada em 2009, fala sobre o início do grupo. Originalmente vindo da ginástica infantil, ela fundou a Aquafitness depois que as obrigações profissionais não permitiram mais que ela trabalhasse na área das crianças. A empresa de treinamento começou no DRK Therapy Center, em Middelburg, com duas unidades por semana. Depois que a piscina em Middelburg foi fechada em 2017, o grupo mudou-se para o Kirsten-Bruhn-Bad em Eutin.

Nestes 15 anos, cerca de 250 pessoas participaram das unidades de aquáfitura. Isso também inclui Franziska Morawietz, 36 anos, que faz parte do grupo desde 2017. Originalmente, ela veio à ginástica com seus filhos, mas a água provou ser a escolha certa para seu próprio treinamento. "Os 45 minutos na água são uma pausa para mim. A aquáfita é boa para o corpo e a alma", ela se entusiasma.

Experiências dos participantes

Outro exemplo é Volker Hahn, 58 anos, que apenas se juntou aos "Splashers eutinianos" em março de 2024. Em busca de um esporte gentil que alivia as articulações dos joelhos, ele rapidamente gostou da Aquafitness. "A comunidade aqui é ótima e as atividades na água me ajudaram muito", diz ele.

Para os interessados, há a oportunidade de entrar em contato com Kathrin Mees no endereço de e -mail makeskathrin@gmail.com. Além do grupo em Eutin, também existem outros dois grupos "Plancher": um no Bad Malente que treina aos domingos a partir das 17:00. às 17h45, e um em Sierksdorf que acontece a partir das 17h30. às 18h15 A pessoa de contato desses grupos é Metta Kramer, acessível em metta@diekuestenwerkstatt.de.

O "Eutiner Planscher" é um exemplo animado de como não apenas a aptidão pode ser promovida através do esporte, mas também cria comunidade e Joie de Vivre na vida cotidiana. Mais detalhes sobre este tópico podem ser encontrados em um relatório detalhado Em www.shz.de.