茨魏布吕肯奔向胜利：共同对抗十一月的忧郁！

茨魏布吕肯奔向胜利：共同对抗十一月的忧郁！

德国范围内的“城市-乡村-徒步”运动鼓舞人心！这是 Edzard Wirtjes 在东弗里西亚莱尔第三次组织这个激动人心的项目，旨在激励人们在寒冷的季节在新鲜空气中进行更多锻炼。目标？增强心血管系统，增强免疫系统，对抗阴沉的“十一月忧郁症”！比赛将于11月1日至21日举行，参赛者们都渴望收集最多公里数！

茨魏布吕肯散步的朋友们就在那里！ “去年我们获得了第二名，这次我们将竭尽全力争取名列前茅！”小组组长伊尔卡·博特纳 (Ilka Bothner) 解释道。借助一个记录所有行走里程的特殊应用程序，她可以密切关注一切。无论是上班还是购物——每一步都很重要！最初只有五个朋友，现在已经发展成为一个由 50 名年龄在 45 岁至 83 岁之间的人组成的活跃团体，尽管身体有限，但他们仍然喜欢一起散步。

齐心协力，共克时艰！

尽管上周四天气又湿又冷，但20多位出去散步的朋友并没有被吓倒。 “克服脆弱的自己，从沙发上下来！”这是我们的座右铭，因此我们努力收集公里数。 60 多岁的沃尔夫冈和克劳迪娅，以及带着助行器的格哈德和加比夫妇也在场。 “和一群人在一起比独自坐在家里有趣多了！”来自萨尔州的比尔吉特说道。

步行朋友们目前已行走了 5,838 公里，其中一些参与者每天行走 20 至 25 公里！即使是那些自活动开始以来“仅”完成 15 公里的人也会受到庆祝 - 因为每一步都很重要！该小组每周一上午 10 点和周四下午 3 点定期开会。赫尔佐格广场上的俾斯麦纪念碑。欢迎新面孔，无需注册。更多信息可以在 Facebook 上的 Walking Friends Zweibrücken 下找到！