Zweibrücken kör för Victory: Tillsammans mot november Blues!

Zweibrücken kör för Victory: Tillsammans mot november Blues!

Den Tyskland-omfattande rörelsekampanjen "City-Country-To fot" inspirerar! För tredje gången organiseras detta spännande projekt av Edzard Wirtjes i Leer, East Frisia, för att motivera människor att träna mer i den friska luften under den kalla säsongen. Målet? Öka det kardiovaskulära systemet, stärka immunsystemet och bekämpa det molniga "november Blues"! Loppet kommer att äga rum från 1 till 21 november och deltagarna är angelägna om att samla in flest kilometer!

Zweibrücken Walking Friends är där! "Förra året uppnådde vi andraplatsen och vi gör allt vi kan för att vara överst denna gång!" Förklarar Ilka Bothner, gruppledaren. Med en speciell app som dokumenterar alla kilometer som gick, kan hon hålla ett öga på allt. Oavsett om det är sättet att arbeta eller shoppa - varje steg räknas! Det som en gång började med fem vänner har nu utvecklats till en livlig grupp på 50 personer i åldern 45 till 83 som tycker om att gå tillsammans trots fysiska begränsningar.

Tillsammans mot vädret!

Trots det våta och kalla vädret förra torsdagen blev de 20 vännerna som gick en promenad inte. "Övervinna ditt svagare jag och gå av soffan!" var mottoet, och så samlades kilometer flitigt. Wolfgang och Claudia, båda över 60, liksom paret Gerhard och Gabi med sina vandrare, var också där. "Det är mycket roligare i en grupp än att sitta hemma ensam!" säger Birgit, som kom särskilt från Saarland.

Walking Friends har för närvarande täckt 5 838 kilometer, med vissa deltagare som hanterar mellan 20 och 25 kilometer varje dag! Även de som "bara" har slutfört 15 kilometer sedan kampanjens början firas - eftersom varje steg räknas! Gruppen möts regelbundet på måndagar kl. 10 och torsdagar kl. 15.00. vid Bismarck -monumentet på Herzogplatz. Nya ansikten är välkomna och registrering krävs inte. Mer information finns på Facebook under Walking Friends Zweibrücken!