Zweibrücken fuge pentru victorie: Împreună împotriva Blues -ului din noiembrie!

Zweibrücken fuge pentru victorie: Împreună împotriva Blues -ului din noiembrie!

Campania de mișcare din Germania „Orașul-țara-pe jos” inspiră! Pentru a treia oară, acest proiect interesant este organizat de Edzard Wirtjes din Leer, East Frisia, pentru a motiva oamenii să exercite mai mult în aerul curat în timpul sezonului rece. Obiectivul? Sporiți sistemul cardiovascular, consolidați sistemul imunitar și luptați cu „Blues -ul noiembrie” tulbure! Cursa va avea loc în perioada 1 - 21 noiembrie, iar participanții sunt dornici să strângă cei mai mulți kilometri!

Prietenii de mers pe jos Zweibrücken sunt acolo! „Anul trecut am obținut locul doi și facem tot ce putem pentru a fi în vârf de data asta!” explică Ilka Bothner, liderul grupului. Cu o aplicație specială care documentează toți kilometrii au mers, ea poate fi cu ochii pe toate. Fie că este modalitatea de a lucra sau de a cumpăra - fiecare pas contează! Ceea ce a început odată cu cinci prieteni s -a dezvoltat acum într -un grup plin de 50 de persoane cu vârste cuprinse între 45 și 83 de ani, care se bucură să se plimbe împreună, în ciuda limitărilor fizice.

Împreună împotriva vremii!

În ciuda vremii umede și reci, joi trecut, cei 20 de prieteni care au mers la plimbare nu au fost descurajați. „Depășește -ți sinele mai slab și coborâți de pe canapea!” a fost motto -ul și astfel kilometrii au fost colectați cu sârguință. Wolfgang și Claudia, atât peste 60 de ani, cât și cuplul Gerhard și Gabi cu plimbătorii lor, au fost și ei acolo. „Este mult mai distractiv într -un grup decât să stai acasă singur!” Spune Birgit, care a venit mai ales din Saarland.

Prietenii de mers au acoperit în prezent 5.838 de kilometri, unii participanți gestionând între 20 și 25 de kilometri în fiecare zi! Chiar și cei care au „doar” au terminat 15 kilometri de la începutul campaniei sunt sărbătoriți - pentru că fiecare pas contează! Grupul se întâlnește în mod regulat în zilele de luni, la 10 a.m. și joi, la 15:00. la Monumentul Bismarck de pe Herzogplatz. Noile fețe sunt binevenite și nu este necesară înregistrarea. Informații suplimentare pot fi găsite pe Facebook sub prietenii de mers pe jos zweibrücken!