Zweibrücken corre para a vitória: Juntos contra o blues de novembro!

Zweibrücken corre para a vitória: Juntos contra o blues de novembro!

A campanha do movimento alemão “Cidade – País – a Pé” inspira! Pela terceira vez, este emocionante projecto está a ser organizado por Edzard Wirtjes em Leer, na Frísia Oriental, para motivar as pessoas a praticarem mais exercício ao ar livre durante a estação fria. O objetivo? Impulsione o sistema cardiovascular, fortaleça o sistema imunológico e combata a turva “tristeza de novembro”! A corrida acontecerá de 1 a 21 de novembro e os participantes estão ansiosos para acumular o maior número de quilômetros!

Os amigos de caminhada de Zweibrücken estão lá! “No ano passado alcançámos o segundo lugar e estamos a fazer tudo o que podemos para estar no topo desta vez!” explica Ilka Bothner, a líder do grupo. Com um aplicativo especial que documenta todos os quilômetros percorridos, ela consegue ficar de olho em tudo. Seja no caminho para o trabalho ou nas compras – cada passo conta! O que antes começou com cinco amigos tornou-se agora um grupo animado de 50 pessoas com idades entre 45 e 83 anos que gostam de caminhar juntas apesar das limitações físicas.

Juntos contra o clima!

Apesar do tempo chuvoso e frio da última quinta-feira, os cerca de 20 amigos que foram passear não se intimidaram. “Supere o seu eu mais fraco e saia do sofá!” era o lema, e assim os quilómetros foram diligentemente recolhidos. Wolfgang e Claudia, ambos com mais de 60 anos, além do casal Gerhard e Gabi com seus andadores, também estiveram presentes. “É muito mais divertido em grupo do que ficar sozinho em casa!” diz Birgit, que veio especialmente do Sarre.

Os amigos caminhantes percorreram atualmente 5.838 quilómetros, com alguns participantes a percorrerem entre 20 e 25 quilómetros todos os dias! Mesmo quem completou “apenas” 15 quilómetros desde o início da campanha está comemorado – porque cada passo conta! O grupo se reúne regularmente às segundas-feiras às 10h e às quintas-feiras às 15h. no Monumento Bismarck na Herzogplatz. Novos rostos são bem-vindos e não é necessário registro. Mais informações podem ser encontradas no Facebook em Walking Friends Zweibrücken!