Zweibrücken biegnie po zwycięstwo: Razem przeciw listopadowej chandrze!

Zweibrücken biegnie po zwycięstwo: Razem przeciw listopadowej chandrze!

Ogólnoniemiecka kampania ruchowa „Miasto – wieś – pieszo” inspiruje! Po raz trzeci ten ekscytujący projekt organizowany jest przez Edzarda Wirtjesa w Leer we Wschodniej Fryzji, aby zmotywować ludzi do częstszych ćwiczeń na świeżym powietrzu w zimnych porach roku. Cel? Wzmocnij układ sercowo-naczyniowy, wzmocnij układ odpornościowy i zwalcz pochmurną „listopadową chandrę”! Wyścig odbędzie się w dniach 1-21 listopada, a uczestnikom zależy na zdobyciu jak największej liczby kilometrów!

Piesi przyjaciele z Zweibrücken już tam są! „W zeszłym roku zajęliśmy drugie miejsce i robimy wszystko, co w naszej mocy, aby tym razem być na szczycie!” – wyjaśnia Ilka Bothner, liderka grupy. Dzięki specjalnej aplikacji, która dokumentuje wszystkie przebyte kilometry, może mieć wszystko na oku. Niezależnie od tego, czy jest to droga do pracy, czy na zakupy – liczy się każdy krok! To, co kiedyś zaczęło się od pięciu przyjaciół, przekształciło się obecnie w tętniącą życiem grupę 50 osób w wieku od 45 do 83 lat, które pomimo ograniczeń fizycznych lubią razem spacerować.

Razem wbrew pogodzie!

Pomimo mokrej i zimnej pogody w ubiegły czwartek, około 20 przyjaciół, którzy wybrali się na spacer, nie odstraszyło. „Pokonaj swoje słabsze ja i wstań z sofy!” – brzmiało motto, dlatego kilometry były pilnie zbierane. Byli tam także Wolfgang i Claudia, oboje po 60. roku życia, a także para Gerhard i Gabi ze swoimi spacerowiczami. „W grupie jest o wiele fajniej niż siedzieć samemu w domu!” mówi Birgit, która przyjechała specjalnie z Saary.

Piesi przyjaciele pokonali obecnie 5838 kilometrów, a niektórym uczestnikom pokonuje się codziennie od 20 do 25 kilometrów! Świętowani są nawet ci, którzy od początku kampanii „tylko” przejechali 15 kilometrów – bo liczy się każdy krok! Grupa spotyka się regularnie w poniedziałki o 10:00 i czwartki o 15:00. pod pomnikiem Bismarcka na Herzogplatz. Nowe twarze są mile widziane i rejestracja nie jest wymagana. Więcej informacji można znaleźć na Facebooku w zakładce Walking Friends Zweibrücken!