Zweibrücken corre verso la vittoria: insieme contro il blues di novembre!
Gli amici camminatori di Zweibrücken partecipano al progetto di esercizi “Città - Campagna” per raccogliere chilometri insieme e mantenersi in salute.
Zweibrücken corre verso la vittoria: insieme contro il blues di novembre!
La campagna di movimento in tutta la Germania “Città – Paese – a piedi” ispira! Edzard Wirtjes a Leer, nella Frisia orientale, organizza per la terza volta questo entusiasmante progetto per motivare le persone a fare più movimento all'aria aperta durante la stagione fredda. L'obiettivo? Potenzia il sistema cardiovascolare, rafforza il sistema immunitario e combatti la torbida “malinconia di novembre”! La gara si svolgerà dal 1 al 21 novembre e i partecipanti non vedono l'ora di raccogliere il maggior numero di chilometri!
Gli amici escursionisti di Zweibrücken sono arrivati! “L’anno scorso abbiamo ottenuto il secondo posto e questa volta stiamo facendo tutto il possibile per essere al top!” spiega Ilka Bothner, la leader del gruppo. Con un'apposita app che documenta tutti i chilometri percorsi, può tenere tutto sotto controllo. Che si tratti della strada per andare al lavoro o per fare shopping, ogni passo conta! Quello che una volta era iniziato con cinque amici si è ora trasformato in un vivace gruppo di 50 persone dai 45 agli 83 anni che amano camminare insieme nonostante le limitazioni fisiche.
Insieme contro il tempo!
Nonostante il tempo umido e freddo di giovedì scorso, i circa 20 amici che sono andati a fare una passeggiata non si sono lasciati scoraggiare. “Supera il tuo io più debole e scendi dal divano!” era il motto, e così i chilometri venivano diligentemente raccolti. Erano presenti anche Wolfgang e Claudia, entrambi ultrasessantenni, nonché la coppia Gerhard e Gabi con i loro camminatori. "È molto più divertente stare in gruppo che stare a casa da soli!" dice Birgit, venuta appositamente dal Saarland.
Gli amici camminatori hanno percorso attualmente 5.838 chilometri, con alcuni partecipanti che percorrono tra i 20 ei 25 chilometri ogni giorno! Vengono festeggiati anche coloro che hanno percorso "solo" 15 chilometri dall'inizio della campagna, perché ogni passo conta! Il gruppo si riunisce regolarmente il lunedì alle 10:00 e il giovedì alle 15:00. al monumento a Bismarck sulla Herzogplatz. I volti nuovi sono benvenuti e non è richiesta la registrazione. Ulteriori informazioni le trovate su Facebook alla voce Walking Friends Zweibrücken!