Zweibrücken corre hacia la victoria: ¡juntos contra la tristeza de noviembre!
Los amigos caminantes de Zweibrücken participan en el proyecto de ejercicio “Ciudad - Campo” para acumular kilómetros juntos y mantenerse saludables.
Zweibrücken corre hacia la victoria: ¡juntos contra la tristeza de noviembre!
¡La campaña del movimiento en toda Alemania “Ciudad – Campo – a pie” inspira! Por tercera vez, Edzard Wirtjes organiza este apasionante proyecto en Leer, Frisia Oriental, para motivar a la gente a hacer más ejercicio al aire libre durante la estación fría. ¿El objetivo? ¡Estimula el sistema cardiovascular, fortalece el sistema inmunológico y lucha contra la “tristeza de noviembre”! ¡La carrera tendrá lugar del 1 al 21 de noviembre y los participantes están ansiosos por acumular la mayor cantidad de kilómetros!
¡Los amigos caminantes de Zweibrücken están ahí! “¡El año pasado logramos el segundo lugar y esta vez estamos haciendo todo lo posible para estar en la cima!” explica Ilka Bothner, la líder del grupo. Con una aplicación especial que documenta todos los kilómetros recorridos, puede tenerlo todo controlado. Ya sea de camino al trabajo o de compras, ¡cada paso cuenta! Lo que una vez comenzó con cinco amigos ahora se ha convertido en un animado grupo de 50 personas de entre 45 y 83 años que disfrutan caminando juntos a pesar de las limitaciones físicas.
¡Juntos contra el clima!
A pesar del tiempo húmedo y frío del jueves pasado, los aproximadamente 20 amigos que salieron a caminar no se desanimaron. “¡Supera tu yo más débil y levántate del sofá!” era el lema, por lo que se acumulaban kilómetros con diligencia. También estaban Wolfgang y Claudia, ambos mayores de 60 años, así como la pareja Gerhard y Gabi con sus andadores. “¡Es mucho más divertido en grupo que estar solo en casa!” dice Birgit, que vino especialmente del Sarre.
Los amigos caminantes han recorrido actualmente 5.838 kilómetros, y algunos participantes recorren entre 20 y 25 kilómetros cada día. Incluso aquellos que “sólo” han recorrido 15 kilómetros desde el inicio de la campaña son celebrados, ¡porque cada paso cuenta! El grupo se reúne periódicamente los lunes a las 10 horas y los jueves a las 15 horas. en el monumento a Bismarck en Herzogplatz. Caras nuevas son bienvenidas y no es necesario registrarse. ¡Puede encontrar más información en Facebook en Walking Friends Zweibrücken!