Zweibrücken се кандидатира за победа: Заедно срещу ноемврийския блус!
Приятелите на Zweibrücken Walking участват в проекта за упражнения „City - Country“, за да събират километри заедно и да останат здрави.
Zweibrücken се кандидатира за победа: Заедно срещу ноемврийския блус!
Кампанията за движение в Германия „City-Country-пеша“ вдъхновява! За трети път този вълнуващ проект се организира от Edzard Wirtjes в Leer, East Frisia, за да мотивира хората да упражняват повече в чистия въздух през студения сезон. Целта? Увеличете сърдечно -съдовата система, укрепвайте имунната система и се борете с облачния „ноемврийски блус“! Състезанието ще се проведе от 1 ноември до 21 -ви, а участниците са нетърпеливи да съберат най -много километри!
Приятелите на Zweibrücken Walking са там! „Миналата година постигнахме второ място и този път правим всичко възможно, за да бъдем на върха!“ Обяснява Илка Ботнер, лидер на групата. Със специално приложение, което документира всички километри, тя може да следи всичко. Независимо дали това е начинът за работа или пазаруване - всяка стъпка се брои! Това, което веднъж започна с петима приятели, сега се е превърнало в оживена група от 50 души на възраст от 45 до 83 години, които се радват да вървят заедно, въпреки физическите ограничения.
Заедно срещу времето!
Въпреки влажното и студено време миналия четвъртък, 20 -те приятели, които отидоха на разходка, не бяха възпирани. „Преодолейте по -слабия си аз и слезте от дивана!“ беше мотото и затова километри бяха усърдно събрани. Волфганг и Клаудия, както над 60 години, така и двойката Герхард и Габи с проходителите си, също бяха там. „Много по -забавно е в група, отколкото да седиш вкъщи сам!“ казва Биргит, който дойде особено от Саарланд.
В момента ходещите приятели са обхванали 5 838 километра, като някои участници управляват между 20 и 25 километра всеки ден! Дори тези, които имат „само“, са завършили 15 километра от началото на кампанията, се празнуват - защото всяка стъпка се отчита! Групата се среща редовно в понеделник в 10:00 ч. И четвъртък в 15:00. на паметника на Бисмарк на Херцогплац. Новите лица са добре дошли и не се изисква регистрация. Допълнителна информация можете да намерите във Facebook под Walking Friends Zweibrücken!