زويبروكن يسعى لتحقيق النصر: معًا ضد البلوز في نوفمبر!
يشارك أصدقاء المشي في زويبروكن في مشروع تمرين "المدينة - الريف" لجمع الكيلومترات معًا والبقاء في صحة جيدة.
زويبروكن يسعى لتحقيق النصر: معًا ضد البلوز في نوفمبر!
حملة الحركة على مستوى ألمانيا "مدينة - بلد - سيرا على الأقدام" ملهمة! للمرة الثالثة، يتم تنظيم هذا المشروع المثير من قبل Edzard Wirtjes في لير، شرق فريزيا، لتحفيز الناس على ممارسة المزيد من التمارين في الهواء الطلق خلال موسم البرد. الهدف؟ تعزيز نظام القلب والأوعية الدموية، وتقوية جهاز المناعة ومحاربة "كآبة نوفمبر" الغائمة! سيقام السباق في الفترة من 1 إلى 21 نوفمبر ويتطلع المشاركون إلى قطع أكبر عدد من الكيلومترات!
أصدقاء المشي في زويبروكن موجودون هناك! "في العام الماضي حققنا المركز الثاني ونحن نبذل كل ما في وسعنا لنكون في القمة هذه المرة!" توضح إيلكا بوثنر، قائدة المجموعة. ومن خلال تطبيق خاص يوثق كل الكيلومترات التي قطعتها، يمكنها مراقبة كل شيء. سواء كان الأمر يتعلق بالطريق إلى العمل أو التسوق – كل خطوة لها أهميتها! ما بدأ مع خمسة أصدقاء تطور الآن إلى مجموعة مفعمة بالحيوية مكونة من 50 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 45 و83 عامًا يستمتعون بالمشي معًا على الرغم من القيود الجسدية.
معًا ضد الطقس!
وعلى الرغم من الطقس الرطب والبارد يوم الخميس الماضي، لم يرتدع الأصدقاء العشرون أو نحو ذلك الذين ذهبوا للنزهة. "تغلب على نفسك الضعيفة وانزل عن الأريكة!" كان الشعار، وهكذا تم جمع الكيلومترات بجد. وولفغانغ وكلوديا، وكلاهما يزيد عمرهما عن 60 عامًا، بالإضافة إلى الزوجين جيرهارد وغابي مع مشاياتهم، كانوا حاضرين أيضًا. "إنها أكثر متعة في المجموعة من الجلوس في المنزل بمفردك!" تقول بيرجيت، التي جاءت خصيصًا من سارلاند.
لقد قطع الأصدقاء الذين يسيرون حاليًا مسافة 5,838 كيلومترًا، ويتمكن بعض المشاركين من قطع مسافة تتراوح بين 20 و25 كيلومترًا يوميًا! حتى أولئك الذين أكملوا "فقط" 15 كيلومترًا منذ بداية الحملة يتم الاحتفال بهم - لأن كل خطوة لها أهميتها! تجتمع المجموعة بانتظام يومي الاثنين الساعة 10 صباحًا ويوم الخميس الساعة 3 مساءً. في نصب بسمارك التذكاري في هيرتسوغبلاتز. الوجوه الجديدة مرحب بها ولا يشترط التسجيل. يمكن العثور على مزيد من المعلومات على الفيسبوك تحت عنوان Walking Friends Zweibrücken!