Die deutschlandweite Bewegungsaktion „Stadt - Land - zu Fuß“ begeistert! Zum dritten Mal wird dieses spannende Projekt von Edzard Wirtjes im ostfriesischen Leer organisiert, um Menschen in der kalten Jahreszeit zu mehr Bewegung an der frischen Luft zu motivieren. Das Ziel? Das Herz-Kreislaufsystem ankurbeln, das Immunsystem stärken und dem trüben „November-Blues“ den Kampf ansagen! Vom 1. bis 21. November wird um die Wette gelaufen, und die Teilnehmer sind heiß darauf, die meisten Kilometer zu sammeln!
Die Spaziergeh-Freunde Zweibrücken sind mit von der Partie! „Im letzten Jahr haben wir den zweiten Platz erreicht, und wir geben alles, um diesmal ganz oben zu stehen!“, erklärt Ilka Bothner, die Leiterin der Gruppe. Mit einer speziellen App, die alle gelaufenen Kilometer dokumentiert, hat sie alles im Blick. Egal ob der Weg zur Arbeit oder der Einkauf – jeder Schritt zählt! Was einst mit fünf Freunden begann, hat sich mittlerweile zu einer lebhaften Gruppe von 50 Personen im Alter von 45 bis 83 Jahren entwickelt, die trotz körperlicher Einschränkungen gemeinsam Freude am Gehen haben.
Gemeinsam gegen das Wetter!
Trotz des nassen und kalten Wetters am vergangenen Donnerstag ließen sich die etwa 20 Spaziergeh-Freunde nicht abhalten. „Den inneren Schweinehund überwinden und runter vom Sofa!“, lautete das Motto, und so wurden fleißig Kilometer gesammelt. Wolfgang und Claudia, beide über 60, sowie das Ehepaar Gerhard und Gabi mit ihren Rollatoren, waren ebenfalls dabei. „In der Gruppe macht es viel mehr Spaß, als alleine zu Hause zu sitzen!“, sagt Birgit, die extra aus dem Saarland angereist ist.
Aktuell haben die Spaziergeh-Freunde bereits 5838 Kilometer zurückgelegt, wobei einige Teilnehmer täglich zwischen 20 und 25 Kilometer schaffen! Auch die, die „nur“ 15 Kilometer seit Beginn der Aktion geschafft haben, werden gefeiert – denn jeder Schritt zählt! Die Gruppe trifft sich regelmäßig montags um 10 Uhr und donnerstags um 15 Uhr am Bismarck-Denkmal auf dem Herzogplatz. Neue Gesichter sind herzlich willkommen, und eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Infos gibt es auf Facebook unter Spaziergeh-Freunde Zweibrücken!
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