Zelené oblasti ako plavčík: Ako chrániť našu psychiku!

Zelené oblasti ako plavčík: Ako chrániť našu psychiku!

Wien, Österreich - Progresívna urbanizácia je rastúcou výzvou pre duševné zdravie obyvateľstva. Podľa odhadu 58% svetovej populácie už žije v mestských oblastiach a predpovede OSN naznačujú, že tento podiel sa do roku 2050 zvýši na približne 68%. V Rakúsku je stupeň urbanizácie približne 59,8% na maximum. To nielenže prináša zmeny v životnom štýle s ním, ale má tiež významný vplyv na duševné zdravie. Prim. Christian Korbel, psychiater a prezident Rakúskej spoločnosti pre psychiatriu a psychoterapiu (ÖGPP), zdôrazňuje význam znečistenia životného prostredia, ako je znečistenie vzduchu a hluk, ktoré sa čoraz viac identifikujú ako rizikové faktory duševných chorôb.

V tejto súvislosti súčasná analýza údajov ukazuje, že použitie zelených oblastí, ako sú parky a pridelenie, môže mať účinok na podporu zdravia. Svetová zdravotnícka organizácia uznáva prírodné prostredie za dôležitý faktor vplyvu na duševné zdravie. Je pozoruhodné, že účinok využívania zeleného priestoru na zníženie samovražedného správania, najmä žien, je výraznejší. Tieto zistenia boli prezentované na 25. výročnej konferencii ÖGPP, ktorá sa koná vo Viedni od 2. apríla do 5. apríla 2025.

Spojenie medzi urbanizáciou a psychologickými príznakmi

Komplexná štúdia výskumných pracovníkov z Charité-University Medical Center Berlín v spolupráci s Fudanskou univerzitou Šanghaj a Tianjin Medical University skúmala spojenie medzi urbanizáciou a psychiatrickými symptómami. Analyzovali sa údaje od 156 075 účastníkov. Vedci identifikovali tri rôzne profily životného prostredia, ktoré silne korelujú s duševnými chorobami. Environmentálny profil, ktorý sa vyznačuje sociálnou nevýhodou, znečistením ovzdušia a vysokou hustotou urbanizácie, je sprevádzaný vyššími symptómami depresie. Ďalší profil s množstvom zelených oblastí a lepšou dostupnosťou cieľov exkurzie ukazuje súvislosť so zníženými príznakmi úzkosti.

Výsledky zdôrazňujú potrebu pozrieť sa na mestské environmentálne faktory holisticky. Zistenia, že určité oblasti mozgu poskytujú účinok environmentálnych profilov na psychiatrické príznaky, majú osobitný význam. Tieto biologické mechanizmy pomáhajú lepšie porozumieť vzťahom medzi mestskými biotopmi a duševným zdravím.

Úloha zelených priestorov v mestskom plánovaní

Mestské zelené priestory hrajú nielen podstatnú úlohu v kvalite života obyvateľstva, ale sú tiež rozhodujúce pre prevenciu duševných chorôb. Zmena podnebia je ďalším faktorom, ktorý je v spojení so zvyšujúcim sa zvýšením teploty a zvýšenými rýchlosťami samovrážd. ÖGPP zdôrazňuje, že psychologické následky zmeny klímy sa musia brať vážne. Verejné zelené oblasti tak môžu významne prispieť k podpore duševného zdravia a ochrane pred samovražedným správaním. Medzinárodné sympózium „Zmena podnebia a duševné zdravie“ 3. apríla 2025 tento aspekt prehĺbi.

Ďalšie informácie sú v článkoch Stadt+Grün a charité na čítanie.