当我eisbaden Am Olchinger时，大批人会看到：40名参与者无视感冒！
当我eisbaden Am Olchinger时，大批人会看到：40名参与者无视感冒！
Olchinger See, Fürstenfeldbruck, Deutschland - 2025年1月1日，在奥奇湖上进行了一次大型冰沐浴，引起了生动的兴趣。摄氏4.7摄氏度的水温比外部温度低一些，大约有40名参与者参加了此次活动，尽管最初只有15名游泳者。由海洋游泳者Gröbenzell/Olching，Germeringer Eisfrogs和Pucher Meer的冬季沐浴者组成的发起人能够期待着充满活力的气氛，并伴有音乐和非酒精鸡尾酒。
最古老的游泳运动员在参与者中有67岁，而最小的游泳者在20岁那年还很年轻。在活动期间，座右铭“只是为了娱乐”是真的，观众们大声地支持了游泳者。为了确保所有参与者的安全性，发布了健康信息，称只有健康的人才能在没有心血管问题的情况下参加。组织者希望明年能够吸引更多的参与者。冰沐浴上的注意事项
除了这一激动人心的事件外，还有有关冰池的重要信息，例如 7f.com 。冰沐浴可能会给身体带来相当大的冲击。人体通常与形成白细胞的形成反应，以改善防止炎症的保护。廉价的人将其浸入冷水中时会感到恐惧或恐慌。因此，建议慢慢开始：最初只有一小块进入水中，坐下，然后沉浸在自己身上，而不是立即完全沉浸在水中。
特别是，当这些身体部位冷却速度更快时，手和头部应保持在水面上方。即使对于经验丰富的游泳者，也建议仅几分钟留在冷水中。从较短的沉浸时间开始并逐渐扩展它们也很重要。与WIM-HOF教练的讲习班：内部，安全性和指导提供感兴趣的冰池。如果有不适或不知所措，请立即离开水很重要。
- Details Ort Olchinger See, Fürstenfeldbruck, Deutschland Quellen
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