Μεγάλα πλήθη όταν βγαίνω στη λίμνη Olching: 40 συμμετέχοντες αψηφούν το κρύο!

Μεγάλα πλήθη όταν βγαίνω στη λίμνη Olching: 40 συμμετέχοντες αψηφούν το κρύο!

Olchinger See, Fürstenfeldbruck, Deutschland - Την 1η Ιανουαρίου 2025, πραγματοποιήθηκε μια μεγάλη κολύμβηση πάγου στη λίμνη Olching, η οποία συναντήθηκε με ζωντανό ενδιαφέρον. Με θερμοκρασία νερού 4,7 βαθμών Κελσίου, η οποία ήταν κάπως χαμηλότερη από την εξωτερική θερμοκρασία, περίπου 40 συμμετέχοντες συμμετείχαν στην εκδήλωση, αν και μόνο 15 κολυμβητές αναμενόταν αρχικά. Οι εκκινητές, που αποτελούνται από τους κολυμβητές Sea Gröbenzell/Olching, τους Germeringer Eisfrogs και τους χειμερινούς λουτρό από το Pucher Meer, ήταν σε θέση να προσβλέπουν σε μια εξαιρετική ατμόσφαιρα, η οποία συνοδεύεται από μουσική και μη αλκοολούχα κοκτέιλ.

Σημειώσεις για το μπάνιο πάγου

Εκτός από αυτό το συναρπαστικό γεγονός, υπάρχουν σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την πισίνα πάγου, όπως το 7f.com . Η κολύμβηση πάγου μπορεί να είναι ένα σημαντικό σοκ για το σώμα. Το σώμα αντιδρά συνήθως με το σχηματισμό λευκών αιμοσφαιρίων που βελτιώνουν την προστασία από τη φλεγμονή. Οι φθηνοί άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται φόβο ή πανικό όταν βυθίζονται σε κρύο νερό. Ως εκ τούτου, συνιστάται να ξεκινήσετε αργά: αρχικά μόνο ένα μικρό κομμάτι που μπαίνει στο νερό, καθίστε και στη συνέχεια βυθίστε τον εαυτό σας αντί να το βυθίσετε πλήρως.

Συγκεκριμένα, τα χέρια και το κεφάλι πρέπει να διατηρούνται πάνω από το νερό στην αρχή, καθώς αυτά τα μέρη του σώματος δροσίζουν γρηγορότερα. Ακόμη και για έμπειρους κολυμβητές, συνιστάται να παραμείνετε στο κρύο νερό μόλις λίγα λεπτά. Είναι επίσης σημαντικό να ξεκινήσετε με μικρότερους χρόνους εμβάπτισης και σταδιακά να τις επεκτείνετε. Εργαστήρια με εκπαιδευτή Wim-Hof: Inside, Security και Leefance προσφέρουν ενδιαφερόμενες πισίνες ICE. Εάν υπάρχει κακομεταχείριση ή συγκλονισμένη, είναι σημαντικό να βγείτε από το νερό αμέσως.

-Ταυταρισμένο από το west-medien