Големи тълпи, когато аз Eisbaden am Olchinger Вижте: 40 участници се противопоставят на студа!

Големи тълпи, когато аз Eisbaden am Olchinger Вижте: 40 участници се противопоставят на студа!

Olchinger See, Fürstenfeldbruck, Deutschland - На 1 януари 2025 г. на езерото Олчинг се проведе голямо ледено къпане, което се срещна с оживен интерес. С температура на водата от 4,7 градуса по Целзий, която беше малко по -ниска от външната температура, около 40 участници участваха в събитието, въпреки че първоначално се очакваха само 15 плувци. Инициаторите, състоящи се от морските плувци Gröbenzell/Olching, Germeringer Eisfrogs и зимните къпещи се от Pucher Meer, успяха да очакват с нетърпение разкошна атмосфера, която беше придружена от музика и безалкохолни коктейли.

Бележки за леденото къпане

В допълнение към това вълнуващо събитие, има важна информация за ледения басейн, като 7f.com . Леденото къпане може да бъде значителен шок за тялото. Тялото обикновено реагира с образуването на бели кръвни клетки, които подобряват защитата срещу възпалението. Евтините хора могат да изпитват страх или изпадане в паника, когато го потапят в студена вода. Следователно се препоръчва да започнете бавно: първоначално само малко парче влизане във водата, седнете и след това се потопете, вместо незабавно да го потапяте напълно.

По -специално, ръцете и главата трябва да се държат над водата в началото, тъй като тези части на тялото се охлаждат по -бързо. Дори за опитни плувци е препоръчително да останете в студената вода само няколко минути. Също така е важно да започнете с по -кратко време на потапяне и постепенно да ги разширите. Семинари с инструктор по WIM-HOF: Вътре, сигурността и насоките предлагат заинтересовани ледени басейни. Ако има неразположение или претоварено, важно е да излезете от водата веднага.

-Транс, от DetailsOrtOlchinger See, Fürstenfeldbruck, DeutschlandQuellen

• www.merkur.de
• 7f.com