奥地利年轻人的孤独危机：Z世代正在受苦！

奥地利年轻人的孤独危机：Z世代正在受苦！

奥地利的年轻人尤其容易受到孤独感的影响。根据 Nivea Connect 2025 年报告，超过一半的受访者认为孤独感有所增加，五分之一的人表示他们经常感到孤独。这个问题有不同的方面，与受影响者的社会环境和生活方式有关。 5分钟报告 奥地利有 37% 的人经历过社会孤立，这一比例在国际比较中相对较低。

单身人士、有经济困难的人、农村居民、受教育程度较低的人以及社交媒体的大量用户尤其受到影响。年轻人的孤独感令人担忧，尤其是 16 岁至 24 岁之间的年轻人：这个年龄段的人中有四分之一经常感到孤独，几乎一半的人与他人很少或根本没有接触。

孤独的原因和后果

孤独感的主要原因可以归因于几个因素。 57% 的受影响者受到社会环境中的欺凌和排斥的影响，而过度使用社交媒体和智能手机也是重要原因，分别占 48% 和 47%。这种孤独感的后果是深远的：精神疾病、自尊心下降和精神压力只是 Z 世代最常见的后果之一。 纳德报告 德国超过 50% 的 18 至 35 岁人群偶尔会感到孤独。

但其影响超出了个人问题。孤独的年轻人更倾向于采取激进立场，并且常常感到与社会疏远。研究表明，英国的年轻人被认为是“欧洲最孤独的年龄段”。大量的数字连接带来了一定程度的网络，但真正的亲密关系却越来越缺失。

社会维度和可能的解决方案

孤独者的政治态度也出现了令人担忧的情况：正如联邦人口研究所警告的那样，对民主进程的信任度降低可能导致社会紧张局势。在孤独研究中，社会孤立、孤独和孤独被视为不同但相关的现象。 PMC指出这一点 ，社会关系的质量对于孤独感至关重要。

应对这些挑战需要战略方法以及关于亲密和归属感的公开对话。线下形式和真实的社交空间加速了建立联系的过程。诸如“友谊衰退”之类的社交媒体趋势（即网上主动提出好友请求）突显了人们对真实人际关系的渴望。针对年轻人的心理支持和计划也可以帮助解决这个问题。

因此，Z世代的孤独感不仅是个人问题，也是社会问题。采取适当措施维持社会凝聚力并满足年轻人的需求比以往任何时候都更加紧迫。